• خانم اصغری، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟

• باسلام خدمت شما کیهانی های عزیز. فرحناز اصغری هستم. لیسانسم رو روانشناسی بالینی از دانشگاه فردوسی مشهد گرفتم. به لطف خدا امسال رتبه 69  بالینی و 32 عمومی رو به دست آوردم.

• بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟

• ممنون از لطفتون ولی خیلی هم درخشان نیست، تقریبا انتظارم همین بود.

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

• زبان 30درصد، علم النفس 55درصد، آمار 45درصد، مرضی55درصد، رشد 81/67درصد، بالینی 50درصد، عمومی35 درصد، فیزیولوژیک55درصد.

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟

• من از بهار شروع کردم. تقریبا اواخر اردیبهشت ماه. دقیقا یکسال وقت گذاشتم کامل. شروع من با زبان بود وکم کم درس های دیگر رو اضافه میکردم. تابستون رو چندتا منبع اصلی خوندم. دیگه وقتی احساس کردم دارم روی روال کنکور می افتم سعی کردم علاوه بر منابع از جزوه ها وکتاب های خلاصه شده استفاده کنم که من از جزوه های شما استفاده کردم. واقعا ممنونم خیلی کمکم کرد جزوه ها. اونجا بود که تازه فهمیدم چقدر خوندن خلاصه خوب و مفیده برا کنکور. چون در عین حجم کم نسبت به کتاب ها تقریبا بهترین و مهم ترین مطالب رو هم دراختیار داریم و این حجم کم باعث میشه آدم استرس نداشته باشه و مهم تر اینکه چندین دور مرور کنه مطالب رو.

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟

• اوایل خیلی کم بود. روزی یک یا دوساعت. اما از مهر ماه تقریبا روزی 5 ساعت میخوندم واز دی ماه روزی 7ساعت وتقریبا در هرروز دو یا سه درس رو همزمان میخوندم. در کل از دی ماه دیگه کلا برنامه هام تنظیم شده بود وخیلی دقیق و مرتب هرروز تست کار میکردم و مرور، چون میدونستم در عید تقریبا یک افت رو تو ساعات مطالعاتیم دارم سعی کردم قبل اون جبران کنم.

• آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟

• من توصیه ای که دارم به دوست های خوبم اینکه واقعا جدی بگیرن کنکور رو. همیشه هم بهترین رتبه رو از خودشون توقع داشته باشن. اگه از الان خودشون رو به هر رتبه ای راضی کنن همون رو هم نمیارن. به نظر من باید بهترین و بالاترین رو انتخاب کرد و در عین حال محکم و استوار و مهمتر از همه مداوم مطالعه کنند. حتی روزی نیم ساعت ولی هرروز. من واقعا یادم نمیاد تو این مدت حتی یک روز کتاب از جلوم برداشته شده باشه .حتی تو تعطیلات عید هم سعی میکردم روزی نیم ساعت خلاصه هامو نگاه کنم. به نظرم تداوم مهمترین اصله. حتی از تعداد ساعت های مطالعاتی مهم تر.

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟

• من برای درس زبان کتاب یحیی سید محمدی رو خوندم وجزوه کیهان، البته برای زبان هرچی که بخونیم کمه، مقاله انگلیسی زیاد بخونن البته مرتبط با رشتمون. برای رشد جزوه کیهان با کتاب رشد انتشارات ساد. برای فیزیولوژیک، روانشناسی فیزیولوژیک  خداپناهی وانگیزش وهیجان خداپناهی به همراه جزوه کیهان. برای مرضی جزوه کیهان به همراه مرضی انتشارات ساد. برای بالینی جزوه کیهان وکتاب فیرس. برای آمار کتاب پوران پژوهش به همراه جزوه کیهان. به نظر من این کتاب ها به همراه جزوه ها عالی بود.

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟

• نه من از هیچکدوم استفاده نکردم. فقط تو خونه مطالعه داشتم و علاوه بر منابع خیلی تست های کنکور های سال های پیش رو میخوندم. هم سراسری هم آزاد و هم وزارت بهداشت رو. در کل تست زیاد کار میکردم.

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟

• تفاوت من در شروع بسیار زود بود که همونطور که گفتم به خاطر وقفه 5ساله چاره ای نداشتم.

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟

• اول از همه هدفشون رو جدی بگیرن. براش وقت بگذارند اما نه با عجله وشتاب بلکه با آرامش وخونسردی. آرام آرام پیش برند تا خسته نشوند و بی انگیزه و بقیه رو به خدا بسپرند.

• با توجه به اینکه شما ساکن تهران نیستید چطور از جلسات مشاوره استفاده می‌کردید؟

• از مشاوره تلفنی استفاده کردم.

• آیا جلسات مشاوره تلفنی(یا حضوری) برایتان موثر بود؟

• مشاوره تلفنی که داشتم و مخصوصا مصاحبه با رتبه های برتر سال های پیش کیهان رو خوندم و واقعا کمکم کرد. من خیلی از کتاب هایی که خوندم از توی همین مصاحبه ها پیدا کردم که عالی بودن. من متاسفم که بازهم نتونستم چند تا از کتاب هایی رو که توصیه شده بود رو بخونم. میخوام بگم اگر کسی کتابی معرفی میکنه واقعا تجربه داره که میگه وحرفشو باید جدی گرفت.

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟

• به نظر من هر دو لازم وضروری هستن. برای انتخاب مسیر درست مطمئنا مشاوره لازمه و برای تداوم تلاش و ادامه مسیر پشتکار لازمه. من خودم واقعا پشتکار خوبی داشتم ولی تا قبل مشاوره سر درگم بودم و واقعا نمیدونستم باید از کجا و چجوری شروع کنم.

• شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟

• اول از همه به نظرم اگر کسی میاد تو این مسیر هم باید شرایط رو جدی بگیره و هم اینکه خودشو جدی بگیره و به خودش باور داشته باشه. من باور داشتم که میشه نتیجه گرفت. شاید خیلی ها تعجب کنن با وجود داشتن یک پسر 5ساله شیطون که تو این سن نیاز داره به توجه فراوان و مراقبت وکلی مسئولیت های دیگه چطور میشه و به نظر من اگه آدم خودش رو قبول داشته باشه میشه. بخواهیم که نتیجه بگیریم و بقیه رو به خدا بسپریم.

• آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟

• نه به نظر من تو مطالعه و درس خوندن هیچوقت پشیمونی نیست. بالاخره هرچی میخوندم مرتبط بوده. ولی توصیه ام به بچه ها اینکه با یکی دو تا مشاوره از اطرافیان و همکلاسی ها قانع نشن. خوب تحقیق کنن. از اونی که کار بلده بپرسن و بهترین منبع رو بخونن که به نظرم مشاورین کیهان بهترین هستن. بازهم واقعا ممنونم از راهنمایی هاشون.

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟

• نه اینطور نیست. هیچ کس نمیتونه پیش بینی کنه تو مدتی که قراره درس بخونه چه اتفاقهایی می افته. حتی اگر باهوش ترین فرد باشی ولی یک اتفاق ناخواسته تو این زمان بیافته مطمئنا تاثیر میذاره روی مطالعه. پس مهم اینه که اراده قوی داشته باشیم ومحکم باشیم. در بدترین شرایط یادمون نره چه قولی به خودمون دادیم وهدفمون چیه.

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟

• خودم انتخاب رشته کردم. من فردوسی مشهد خوندم و ارشد هم دوست داشتم همونجا باشم. نه به خاطر دانشگاه بلکه به خاطر شرایط خودم، به خاطر همسر وفرزندم. به نظر من درس مهمه اما هیچ چیز بالاتر از خانواده و مخصوصا فرزند نیست. برای همین من کلا 4تا انتخاب داشتم. روزانه وشبانه بالینی وعمومی دانشگاه فردوسی.

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )

• انشاالله برنامه ریزی من از این به بعد برای دوره دکتراست. دوست دارم مطمئنا کلینیک داشته باشم وکار کنم. انشاالله دوسال دیگه باز از کمک های شما گروه خوب استفاده کنم برای دوره دکتری ودوباره به هدفم برسم.

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟

• بله برای من عالی بود. اما نکته مهم برای من اول از همه مشاوره خوبی بود که از کیهان گرفتم  ودر مرحله بعد جزوه های کیهان عالی بود.

• و سخن آخر؟

• ممنون از شما وگروه خوبتون. آرزوی موفقیت میکنم برای همه داوطلبین کنکور. تا حد توان تلاش بکنید چون من معتقدم که آدم ها نه به خاطر هوش واستعداد ذاتیشون بلکه به خاطر تلاششون هست که موفق می شوند و معتقد باشیم که هیچ تلاشی بی نتیجه نمی مونه.

• خانم بختیاری گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟
• با سلام . الهام بختیاری هستم . در تیرماه 94 از دانشگاه پیام نور در رشته روانشناسی فارغ التحصیل شده ام و رتبه ی 43 کنکور را کسب کرده ام.

• بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟
• تا دو ماه قبل کنکور بله، اما بعد از آن با توجه به شرایطم نه زیاد..

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.
• زبان 47- علم النفس 48 –آمار 70- مرضی 50- رشد 63 –بالینی 58- فیزیولوژی 65

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
• از تیرماه 94 شروع کردم اما چون باردار بودم عملا تا اوایل پاییز چندان توفیقی در مطالعه پیدا نکردم. 4 جزوه پیشنهادی مشاور کیهان برای مطالعه در تابستان را تهیه کردم اما عملا از پاییز که سه ماهه اول بارداری ام سپری شده بود و حال بهتری داشتم شروع به مطالعه کردم و تا اسفند ماه که فرزندم به دنیا آمد تقریبا بیشتر جزوات را مطالعه کرده بودم.

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
• روزی 5 الی 6 ساعت . من امکان پیروی از پیشنهاد های ایده آل مطالعاتی را نداشتم و از هر فرصتی برای مطالعه استفاده می کردم. ضمنا باید دیرکرد تابستان را هم جبران می کردم. اینکه چقدر مطالعه لازم است حقیقتا به چندین متغیر بستگی دارد که با توجه به عوامل تاثیر گذار درونی و بیرونی در روند مطالعاتی هر کس متفاوت خواهد بود و اینجا همان جایی است که کمک تخصصی گرفتن لازم می شود.

• آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
• اگر منظور آینده نگری است بله ، بهتر است با اولویت بندی و حذف غیر ضروری ها، خود را برای رویارویی صحیح با اتفاقات غیرقابل پیش بینی آماده کنند. برای مثال ابتدا مطالب اولویت دار و فلش کارت ها را مطالعه کنند و بعد به جزئیات و … بپردازند تا در صورت کم آوردن وقت ، کمترین ضرر را کرده باشند. برای یک اولویت بندی مناسب می توانند با افرادی که قبلا این راه را پیموده اند مشورت کنند. (البته به نظر من صحبت با کسانی که اشتباهاتی مرتکب شده اند هم مفید است)

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟

زبان : سیدمحمدی (کافی نیست)
آمار : کتاب روش تحقیق دکتر دلاور ، آمار توصیفی و استنباطی پوران پژوهش
علم النفس : جزوه کیهان
رشد1 : کتاب لورا برک 1
رشد 2 :  جزوه کیهان 
مرضی : مطالب پراکنده از کتابهای پیام نور
بالینی : جزوه کیهان + کتابهای درسی پیام نور
فیزیولوژی : کتاب پوران پژوهش
انگیزش هیجان : جزوه کیهان
البته به این لیست تمام کتابهای درسی ام را اضافه می کنم چون در طول این سه سال مطالعه ی موثری داشتم.

 

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟
• در آزمون های تعاونی سنجش شرکت کردم.

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
• با توجه به شرایط جسمی ام شروع کاملا متفاوت و ناامیدکننده ای داشتم!

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
• در انتخاب دقت داشته باشند و تحقیق مناسب انجام دهند سپس وسواس را کنار گذاشته و به راهی که با دقت انتخاب کرده اند اعتماد کنند و هر روز منابع مورد مطالعه و شیوه ی درسی خود را (صرفا بخاطر شک و تردید) تغییر ندهند . به قول پائولو کوئیلو اگر هر روز مسیر را عوض کنید هرگز به مقصد نمی رسید. ضمنا انتظارات و هدف های کاملا عینی و واضح داشته باشند تا برنامه ریزی درستی صورت بگیرد مثلا دانستن اینکه من رتبه ی زیر 50  یا تک رقمی می خواهم یا می خواهم در دانشگاه های تهران پذیرفته شوم یا دقیقا گرایش بالینی را می پسندم و … به شما کمک خواهد کرد که در انتخاب راه ، ابزار و … دقیقتر عمل کنید.

• آیا جلسات مشاوره تلفنی(یا حضوری) برایتان موثر بود؟
• بله. مثلا تصور کنید مسیر سختی پیش رو دارید ، پر پیچ و خم و حتی پر از ناشناخته ها… پس کار عاقلانه این است که با کسانی که مسیر را رفته اند ، درباره ی الزامات سفر و حتی اشتباهاتی که آنها مرتکب شده اند صحبت کنید.

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
• بنظرم پر واضح است که استراتژی این افراد کفایت لازم را برای رساندن آنها به هدف نداشته (چون مسلما حداقلی از پشتکار را داشته اند که چند سال برای کنکور دادن اقدام کرده اند) . منظورم از استراتژی اینهاست: گستره ی وسیعی از متغیرهای درونی مثل انگیزه های موفقیت و ترس از شکست و نیز مولفه های فراشناختی از جمله دانش درباره محدودیتها و ظرفیتهای شناختی خود و راهبردهای شخصی افزایش کارایی و … بهمراه انتخابهای بیرونی مثل منابع مورد مطالعه و فردی که از او مشورت می خواهند و قطعا تحت تاثیر او خواهند بود.

• شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
• بجای رمزگردانی محض، از تکنیک های بسط دادن اطلاعات و قلاب کردن آنها به دانسته های قبلی استفاده کردم. وقتی سرگرم مطالعه نکات و خلاصه ها (لقمه حاضر و آماده) هستید و به نکاتی می رسید که احساس می کنید با ادبیات پیش رویتان ممکن است یادگیری همه جانبه ای برایتان رقم نخورد و فقط طوطی وار حفظ کنید ، شاید سخت باشد که از جای خود بلند شوید و در قفسه کتابها، سایتهای مختلف و هر منبع اطلاعاتی دیگر به جستجوی کمک برای رفع مشکل و مکملی برای فهم بهتر برآیید.. من این سختی را به جان خریدم . ضمنا هدفم کاملا تعیین شده بود : ادامه تحصیل در دانشگاه تهران یا بهشتی یا انستیتو روانپزشکی تهران. من برای این هدف انگیزه ی مناسب داشتم (که نیرو محرکه ی روزهای خستگی و ناامیدی ام میشد) پس باید برنامه ریزی مطابق هدف می کردم . همین کار را هم کردم و با لطف خداوند، الان امکان تحصیل در هر سه دانشگاه را دارم.

• آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
• بله.

1. اشتباهات استراتژیک من : جزوه آسیب کیهان را نخواندم، کتاب رشد لورا 1 را کامل خواندم درحالیکه اهم مطالبش در جزوه کیهان موجود بود و …
2. اشتباهات سرجلسه من : علیرغم قراری که با خود گذاشته بودم ، درس زبان را برای آخر جلسه گذاشتم و تمرکز لازم برای این درس را از دست دادم. ضمنا باید فقط سوالات شک داری که بین دوگزینه شک داشتم می زدم اما عملا در 5 ، 6 سوال از این قانون ذهنی ام تخطی کردم.

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
• این عبارتها توجیه محض است!! دوست دارم در همین سوال ، مصاحبه ام را به یک مصاحبه ی انگیزشی تبدیل کنم برای تمامی کسانی که به توانایی خود در شرایط دشوار شک دارند … من عملا شرایط سختی داشتم اسفندماه دخترم به دنیا آمد و من شدیدا درگیر نوزاد دائما گریان خود شدم . (کسانی که فرزند دارند با یادآوری تولد و نوزادی او مرا درک خواهند کرد. البته از همسرم بخاطر حمایتهای بی دریغش سپاسگزارم ) برای چند روزی خودم را باخته بودم و به رتبه ی بالای 300 فکر می کردم. اما نهایتا با توجه به مطالب ذکر شده در بالا مسیر شروع کرده را به پایان بردم . رتبه ام ماحصل زحماتم + شرایط بارداری و نوزادداری + انتخابهای درستم+ اشتباهاتم است و می بینید که علیرغم این مسائل ، رتبه ی بدی نصیبم نشد.
• هشیار باشیم ؛ راه برای توجیه و بهانه همیشه باز است و این آسانترین راه ممکن است برای ساکت کردن میل درونیمان به خودشکوفایی و به فعلیت رساندن تماممان!! بقول مازلو تنها یک درصد افراد به این نیاز (خودشکوفایی) پی برده و برایش تلاش می کنند، هشیار باشیم…
• اگر کسی احساس می کند توان هوشی اش متناسب با هدفش نیست شاید بتواند با پشتکار بیشتر آنرا جبران کند یا اگر وقت آزادش متناسب با هدف نیست شاید بتوان با تمرکز ذهنی بیشتر جبرانش کرد یا حتی برنامه فشرده تر (مثل خودم که در ماه آخر نیمه شب ها هم بعد از خواباندن نوزادم ، درس می خواندم!) و خلاصه هر کمبودی قابل جبران با توانایی دیگری از ما هست…

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
• با توجه به وجود پژوهشگاه در دانشگاه بهشتی و امکان یادگیری عملی تر، این دانشگاه و نیز دانشگاه های وزارت بهداشت را انتخاب کرده ام . (تصمیم نهایی در شهریورماه)

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
• 1. یادگیری درمان موثر 2. تحصیل در مقطع دکتری

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
• جزوات کیهان واقعا برایم مفید واقع شد . اما پیشنهادی هم دارم : اگر در ویرایش های بعدی جزوات سعی شود انسجام نکات گفته شده و ارتباط آنها با هم بازهم بیشتر شود ، کارایی جزوات در تثبیت مطالب به یاد سپرده شده افزایش خواهد یافت.

• و سخن آخر؟
• نتیجه یک پژوهش جدید در امریکا : کامروایی به هیچ وجه در سایه ی تن آسایی و ترجیح لذت آنی به خیر آتی بدست نمی آید. فریب پیشنهاد های وسوسه انگیز را نخوریم . موفقیت در سایه تلاش فراوان در مسیر درست، بدست می آید و نه توسط میانبرهای خیالی و وسوسه انگیز دیگر. البته که باید از مسیر لذت برد اما سختی اش هم انکار ناپذیر است. نابرده رنج…

• خانم فروغی گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟
• سلام سارا فروغی هستم. لیسانس مدیریت بازارگانی فارغ التحصیل سال 86 رتبه 62 بالینی و 38 عمومی.

• بسیار عالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه ای داشتید؟
• بله راستش انتظار رتبه بهتری را داشتم البته خدارا بسیار شاکرم.

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

 زبان 38، علم النفس 70، آمار و روش تحقیق 30، روانشناسی مرضی و کودکان استثنایی 58، روانشناسی رشد 83، روانشناسی بالینی 58، روانشناسی عمومی 35، فیزیولوژیک و انگیزش و هیجان 57.

 

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
• برای کنکور سال 95 از مهرماه شروع کردم اما در اینجا لازم می دانم توضیحاتی خدمتتان عرض کنم. من برای سال سوم بود که در کنکور شرکت کردم البته سال اول به عنوان کنکور ازمایشی و با مطالعه ی بسیار بسیار محدود ( به دلیل شرایطم ) فقط خواستم ببینم کنکور ارشد روانشناسی چطوره و فقط چندتا از دروس را با کتاب کمک اموزشی ضعیف و به نظر بنده غیر تخصصی مطالعه کردم که  در کنکور سراسری حتی مجاز به انتخاب رشته هم نشدم اما با کمال تعجب دیدیم که در دانشگاه ازاد روانشناسی شخصیت تهران قبول شدم و البته بعدا متوجه شدم که جای تعجب ندارد. صبر کردم تا سال اینده شانسم را برای سراسری در رشته بهتر امتحان کنم از مهرماه به طور جدی شروع کردم اما چون تغییر رشته ای بودم کتب مرجع زیادی را به توصیه مشاورم مطالعه کردم و متاسفانه برای مطالعه جزوات ،‌خلاصه ها و تست زنی وقت کم اوردم ( با وجود تعداد ساعات مطالعاتی بالا ) نتیجه شد رتبه 416 بالینی و هفتصد و خورده ای عمومی و 77 ازاد. واقعا خسته بودم و قصد کنکور دادن نداشتم به من توصیه شد اگه از نظر هزینه مشکلی ندارم پردیس بهترین گزینه است .بنده هم پذیرفتم و برای ترم اول ثبت نام کردم اما در همان مراحل ابتدایی و ثبت نام  و با دیدن بی نظمی ها ، بی برنامه بودن ها ، ناراضی بودن دانشجویان قدیمی پردیس و جوابگو نبودن مسئولین انصراف دادم و از این بابت خدارا بسیار شکر می کنم و به دوستان خودم توصیه می کنم به دانشگاه پردیس فکر هم نکنند . به فکر رفتن به دانشگاه ازاد افتادم اما بالاخره وقتی با خودم سر حساب شدم مطمئن شدم که هدف من یک دانشگاه سراسری در تهران است و غیر از این من را راضی نخواهد کرد .با اینکه برایم بسیار سخت بود یک سال دیگر هم صبر کنم و بازهم برای کنکور درس بخوانم اما از مهرماه با جزوات کیهان شروع کردم.

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
• با این رویکرد به دلیل پیش زمینه ای که داشتم روزی 3 الی 4 ساعت کافیست شروع کردم . اما خیلی زود و با توجه به جلسه ی اول مشاوره ام با سرکار خانوم خانی عزیز متوجه شدم برای هدفی که دارم باید خیلی بیشتر از اینها تلاش کنم و ساعات مطالعه ام را کم کم بیشتر کردم تا حدود 5 ساعت که در اواخر به حدود 6 ساعت می رسید . به نظر بنده تعداد ساعات مطالعاتی بسیار بستگی به اطلاعات قبلی هر فرد و تفاوت های شخص دارد و با توجه به تفاوت های هر فرد کاملا متفاوت است.

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
• خیر ، استفاده از جعبه لاتینر و درست کردن فلش کارت برایم مفید بود .همچنین مرور ذهنی مطالب.

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
• راستش باید بگویم من از نوع شروع دیگر داوطلبان اطلاعی ندارم اما در مورد نوع شروع مطالعات خودم قبلا به تفصیل خدمتتان توضیح دادم. 

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
• فکر میکنم باید با توجه کامل به علاقه توانایی و شرایطتان تصمیم بگیرند و از کمک افراد متخصص و متعهد کمک بگیرند.

• آیا از جلسات مشاوره استفاده می کردید؟ برایتان سودمند بود؟
• بله تلفنی، بله و در همین جا از سرکار خانم خانی عزیز و کمک ها و همچنین دلگرمی هاشون کمال تشکر دارم.

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
• مسلما مجموع تفاوت های درونی و بیرونی موثر است اما مهم این است که میتوان کاستی در هر کدام را تا حدی با پرنگ کردن دیگری پوشش داد. 

• شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
• استفاده از جزوات و خلاصه ها و مشاوره همچنین استفاده از جعبه لایتر برای لغات زبان و مرور ذهنی در مکان هایی که امکان مطالعه نداشتم. 

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
• مسلما همه ی مواردی که ذکر گردید برای کسب رتبه ی خوب باید تا حد مطلوبی وجود داشته باشند اما نه در مطلوبترین حد خود که به تنهایی و راحتی برای موفقیت کفایت کنند . هر فردی در زندگی مشکلات خاص خود را دارد و مهم نوع برخورد با انها و برنامه ریزی برای انهاست. مثلا شاید بزرگترین مورد برای خود من کمبود زمان بود. زمان طلایی برای درس خواندن از 8 صبح تا 2 بعدظهر بود. من دو فرزند دارم و مهر سال گذشته که شروع به درس خواندن کردم دخترم کلاس دوم دبستان و پسرم 4 ساله بود و فرصت طلایی درس خواندن من زمانی بود که فرزندانم مدرسه و مهد کودک بودند و بنابراین میدانستم باید بهترین بهره را از این زمان ببرم. در یک جمله میتوانم بگویم من این زمان را قورت می دادم و خیلی زود متوجه شدم که باید صبح زودتر بیدار شوم تا قبل از ساعت 7 صبح که باید بچه هارا برای مدرسه رفتن بیدار کنم مدتی مطالعه کرده باشم و حتی در راه خانه تا مدرسه و مهد مرور ذهنی میکردم یا در منزل دو سندرم و علائمش که جزو موارد فرار هستند را مطالعه میکردم. به هرحال نمی توان منتظر بود تا همه چیز بر وقف مراد باشد بلکه با وجود مسائل گوناگون به راه حل های مناسب بیاندیشیم. از موثرترین عوامل در موفقیتم توکل به خدا و علاقه فراوان به روانشناسی که باعث می شد سختی های این راه را به جان بخرم و البته همکاری پسر مهربانم که در همینجا از ایشان تشکر فراوان می کنم. 

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
• در انتخاب رشته  هم از نظر چند کارشناس و همچنین سرکار خانم خانی استفاده کردم و در نهایت به این نتیجه رسیدم که دانشگاه بهشتی اولین انتخابم باشد با توجه به امکانات این دانشگاه و گرایش های مورد علاقه ام و بعد دانشگاه تهران و علامه طباطبایی. (خانم فروغی بالینی کودک و نوجوان شهید بهشتی – شبانه قبول شدن)

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
• هدف اصلی من افزایش اطلاعاتم در این رشته است به دلیل علاقه شخصی ام و اینکه بتوانم در این عرصه مفید باشم و تمایل دارم تحصیلاتم را در مقطع دکتری هم ادامه دهم. 

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
• گروه کیهان و مشاوره ها برای بنده مخصوصا به عنوان تغییر رشته ای مفید بودند جزوات به نظرم در کل خوب هستند
• و سخن آخر؟
• گوهر درونی تان با ارزشترین دارایی شماست ، به خاطر رسیدن یا نرسیدن به چیزهای کوچک از نیروی عظیم درونتان غافل نشوید. 

• خانم ناجیان گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟
• من ناجيان هستم ديپلم رشته تجربي و در دانشگاه دو ترم  گياه پزشكي دانشگاه تهران مي خواندم ولي به دليل علاقه زياد به روانشناسي تغيير رشته دادم و در دانشگاه الزهرا روانشناسي باليني خواندم.
  در كنكور سراسري رتبه ٦٧ باليني و در دانشگاه آزاد رتبه ٨ را كسب كردم.
   

• بسیار عالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه ای داشتید؟
•  از ابتدا كه شروع به درس خواندن براي كنكور كردم هدف گذاري روي رتبه زير ٥٠ بود و حتي زير ٣٠ ولي به دليل مشكلاتي كه برايم پيش آمد و دو ماه وقفه در درس خواندن اين رتبه مقبولي بود و خدا را از اين بابت شكر مي كنم چون به رشته و دانشگاهي كه هدفم بود رسيدم.

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.
• زبان:٤٠
  آمار:٤٣
  علم النفس:٣٨
  آسيب:٤٠
  رشد:٧٣
  باليني:٧١
  فيزيولوژی:٤٩

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
• اولين استارت من براي شروع، اولين مراجعه ام به كيهان بود اوايل تير ماه ٩٤ در آن زمان هنوز تغيير زمان كنكور به ارديبهشت اعلام نشده بود از مرداد كمي شروع به مطالعه كردم ولي از شهريور مطالعاتم بيشتر شد و در ماه آذر به اوج رسيد

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
• من وقتي فكر مي كردم مثلا ١٠ ماه تا كنكور باقي مانده و امكان داره با گذشت زمان خسته بشم ترجيح دادم شروع مطالعه ام رو از حداقل زمان يعني ٣ ساعت شروع كنم كه بار رواني سنگيني نداشته باشه ولي به مرور با كمك مشاورم در كيهان ساعت مطالعاتي را بالا بردم. به نظر من با توجه با زمان شروع مطالعه بايد ساعت مطالعه را تعيين كرد براي مثال الان كه مهر ماه است فكر مي كنم شروع با ٥ ساعت مطالعه ايده آل است ولي به مرور با يك شيب متعادل بايد ساعت مطالعه را بالا برد تا هم بتوان اگر مساله غير مترقبه اي به وجود آمد با ساعت هاي ذخيره آن را مديريت كرد و هم اينكه آنقدر ساعات مطالعاتي زياد نباشد كه داوطلب يا خسته شود و يا مثلا يك ماه مانده به كنكور مطلبي براي مرور و يا  خواندن نداشته باشد چون به نظر من يك عامل موفقيت در كنكور درگير مباحث بودن و دوره كردن  تا روزهاي آخر است.

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
• تنها در دو كنكور جامع سازمان سنجش شركت كردم
  براي درس آمار و روش تحقيق كلاس كنكور رفتم و در بقيه درس ها هم بعد از دوره براي جمع بندي از كلاس هاي نكته و تست استفاده كردم. 
  به نظر من هر فردي  در زندگي براي انگيزه گرفتن و تجديد قوا ابزارهايي دارد مثلا يك نفر گذراندن وقت با يك دوست صميمي و صحبت كردن با او را به عنوان بزرگ ترين عامل انگيزه و تجديد قوا مي داند و فرد ديگر مثلا ورزش خاصي را و فرد ديگر رفتن به يك مكان زيارتي و شايد فرد ديگر از ارتباط با طبيعت اين انرژي را تجديد كند به نظر من بسيار مهم است كه هر فرد قبل از شروع يك هدف مهم مثل خواندن براي كنكور كه يك آزمون رقابتي است و مستلزم داشتن صبر و حوصله و انرژي و برنامه ريزي صحيح است يك ليست از عواملي كه در طول بحران ها هميشه براي او عامل تعديل بخش و كمك كننده بوده تهيه كند و هر گاه احساس كمبود انرژي يا كسالت كرد براي مدت كوتاهي مثل يك روز درس خواندن را رها كند و از آن ابزار يا فرد استفاده كند شايد به ظاهر يك روز عقب افتاده باشد ولي نبايد كيفيت را فداي كميت كرد.

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
• من تفاوتي كه به وضوح در خودم مي ديدم اين بود كه مدت كوتاه و مشخصي را براي تحقيق درباره اينكه چه منبعي بخوانم يا مثلا براي مشاوره كجا بروم صرف كردم و وسواس و شك  را كنار گذاشتم و سريعا بدون حاشيه  شروع به مطالعه كردم در حالي كه مي بينم بسياري از دوستانم چند ماه است درگير اين هستند كه منبع اصلي بخوانند يا جزوه .

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
•  به نظر من مهم ترين نكته در شروع مطالعه كنار گذاشتن كمال گرايي و واقع گرايي است.

• آیا از جلسات مشاوره استفاده می کردید؟ برایتان سودمند بود؟
•  جلسات مشاوره حضوري، بله.

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
•  يقينا هر دو عامل موثر است ولي تجربه نشان داده كه فردي با هوش متوسط جامعه عامل پشتكار را چاشني كار كرده و به درجات بسيار بالايي رسيده، در قدم اول توكل قلبي به خدا و باور داشتن خود مهم ترين عامل نيروبخش است كه اگر پشتكار به همواه داشته باشد تضمين موفقيت در هر كاري است كه شايد كنكور فقط بخش كوچكي از آن باشد
  در كنار همه اين ها داشتن يك مشاور مطلع كه حس اعتماد را در فرد ايجاد كند كاتاليزگر فوق العاده اي است.

• شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
•  من دائما با خود تكرار مي كردم كه ” يقينا افرادي در شرايط مشابه و يا سخت تر از تو و با توانايي هايي در سطح تو توانسته اند به چنين موفقيت هايي برسند پس تو هم با كمك خدا و تلاش و برنامه ريزي درست و علمي مي تواني”
   

• آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
• متاسفانه يك سري مسائل شخصي برايم اتفاق افتاد كه در دو ماه طلايي دي و بهمن مطالعه من به كمترين ميزان رسيد و حتي روزهاي زيادي قطع شد اگر به يك سال گذشته برمي گشتم  يقينا سعي مي كردم آن مساله را بهتر مديريت كنم تا مثلا به جاي دو ماه مدت كمتري از من زمان ميگرفت ولي با اين حال همين كه توانستم در دو ماه جريان را مديريت كنم و از مابقي زمان ها به نحو احسن استفاده كنم برايم بسيار با ارزش است.

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
•  يقينا هر انساني مسائل و دغدغه هاي شخصي خود را دارد و همه امكانات و تسهيلات در يك برهه زماني براي فرد جمع نمي شود خصوصا اينكه گاهي بودن در يك فرآيند استرس زا مثل كنكور گاهي حل مساله را مختل مي كند  و انگار بار اضافي به بحران هاي هر چند كوچك مي دهد 
  موثرترين عامل در موفقيت من اين بود كه مرجع مشاوره اي خوبي داشتم و اينكه هر وقت از برنامه عقب مي افتادم خودم را سرزنش نمي كردم و سعي مي كردم بدون احساس گناه بقيه مسير را به بهترين شكل طي كنم.

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
•  براي انتخاب رشته با افراد بسياري كه خودشان اين مسير را طي كرده بودند مشورت كردم از مشاوره كيهان هم استفاده خوبي كردم حتي  كمي هم وسواس به خرج دادم ولي در نهايت با توجه به علاقه زيادي كه به دانشگاه شهيد بهشتي داشتم اين دانشگاه را در اولويت قرار دادم و انتخاب در چهارم روانشناسي باليني خانواده شبانه قبول شدم.

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
•  دوستدارم حتما تا مقطع دكترا و حتي پست دكترا پيش بروم فعلا برنامه اي براي خارج از كشور رفتن ندارم ولي اگر شرايط پيش بيايد از آن استقبال مي كنم.

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
• بدون اغراق الان در جايي كه ايستاده ام مطمئنم انتخاب كيهان يكي از بزرگ ترين عوامل موفقيت من بوده صداقت و اعتمادي كه از كل مجموعه گرفتم هيجان مثبتي برايم در پي داشت كه در طول مسير بسيار كمك كننده بود 
  كيفيت جزوات خوب بود و حتما هر سال با تغييراتي كه ايجاد مي شود بهتر و بهتر مي شود
  از مطالب متنوع سايت هم استفاده هاي زيادي كردم.

• و سخن آخر؟
• براي تمام داوطلبان عزيز   آرزوي موفقيت دارم
  كنكور يك آزمون رقابتي است و آن كسي موفق مي شود كه ارام ارام برود ولي تا انتها برود
  “رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود /رهرو آن است كه آهسته و پيوسته رود”
   در نهايت حرف هايم را با سخني از حضرت علي (ع) تمام مي كنم كه مي فرمايند: “من نزد گمان بنده مومنم هستم” به خدا ظن نيكو داشته باشيد و در كنار آن تلاش مداوم كنيد و مطمئن باشيد بهترين ها در انتظار شماست…

• خانم بی طرفان گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟
• سلام خواهش می کنم.مریم بی طرفان هستم ساکن تهران. لیسانس روانشناسی بالینی از دانشگاه الزهرا و به لطف خدا در کنکور 95 رتبه 14 بالینی در وزارت بهداشت و 49 بالینی و 73 عمومی در وزارت علوم را کسب کردم.

• بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟
• برای وزارت بهداشت انتظار رتبه خوبی را داشتم اما برای علوم انتظار زیر 100 شدن نداشتم .

• چطور شد که در کنکور بهداشت شرکت کردید؟
• دوست داشتم مهارت و تجربه بالینی بیشتری کسب کنم و دیدم این فرصت در وزارت بهداشت کمی مهیا تره و امکانات بیشتری دارد تصمیم گرفتم اولویتم را وزارت بهداشت قرار بدهم .

• چطور شد که در کنکور وزارت علوم هم شرکت کردید؟
• چون ظرفیت پذیرش روانشناسی بالینی در وزارت بهداشت خیلی کمه حدودا 40 نفر روزانه است نمی خواستم اینقدر ریسک کنم و کنکور علوم را از دست بدم و من حتی کنکور آزاد هم شرکت کردم که در این یک سال استرس  کمتری هم داشته باشم.

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
• فکر کنم حدودا از مهر یا آبان ماه بود چون سال دومم بود که کنکور می دادم  وبالینی علوم تحقیقات قبول شده بودم و تا قبلش مردد بودم که آزادم را بروم یا یک سال دیگه بخوانم که با مشورت آقای فلاح تصمیم قطعی را گرفتم و شروع به مطالعه جزوات کیهان کردم.

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
• اوایل روزی 4 ساعت بود که به مرور بیشتر و مفیدتر شد و در آخر به 7 ساعت می رسید. در مورد سوال دومتون باید بگم که هر داوطلبی  با توجه به شرایط منحصر به فردش و کیفیت و شیوه مطالعه اش و هدفی که داره میتونه تصمیم بگیره که چند ساعت مطالعه روزانه برایش مفیده و به نظرم مشورت کردن با  مشاور در این زمینه کمک کننده است و باعث میشه استرس و فکر مربوط به ساعت مطالعه کاهش پیدا کنه و فرد با همان میزان ساعت مطالعه تعیین شده  بالاترین کارایی را داشته باشه.

• به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
• سعی می کردم تا حد امکان طبق برنامه ریزی مشاورم پیش برم و مرورهای 3 گانه داشته باشم و برای برخی دروس هم خلاصه نویسی می کردم.

• آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
• بله توصیه می کنم مرورهای منظم را جدی بگیرند چون نقش مهمی در تثبیت مطالب دارند.

• مطالعه کنکور وزارت بهداشت و وزارت علوم را چطور برنامه ریزی کردید که توانستید در هر دو رتبه های درخشانی کسب کنید؟
• برنامه ریزی و تمرکزم روی منابع بهداشت بود اما برای بعضی دروس مثل آسیب  یکسری نکات جزیی و خلاصه هایی که از سال قبلم داشتم را مرور کردم و برای رشد جای جزوه وزارت بهداشت کیهان جزوه رشد وزارت علوم کیهان را خواندم که کاملتر بود.

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
• من به جز درس آمار و روش تحقیق از جزوات بهداشت کیهان استفاده کردم و برای رشد جزوه وزارت علوم کیهانم مطالعه کردم واین جزوات را به دوستانم توصیه می کنم .برای آمار جزوه کلاسی داشتم و برای روش تحقیق هم فصول مهم کتاب دلاور و سرمد را خواندم و خلاصه نویسی کردم اما متاسفانه بی دقتی هایی سر جلسه در این درس داشتم که باعث شد درصدم افت کنه اما مطالعه این دو کتاب را هم پیشنهاد می کنم . در کنار این منابع کتاب بالینی سنجش و کرامر و شخصیت فیست را هم خواندم که باید بگم جزوات بقدری خوب و کامل بودند که در صورت نخواندن این کتابها هم مشکلی بابت درک مطالب پیش نمی آمد. برای تست هم کتاب مجموعه سوالات کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی وازرت بهداشت و دو جلد کتاب تست کنکور کیهان را داشتم .

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟
• برای کنکور 95 کلاسی نرفتم اما در چند آزمون آزمایشی جامع شرکت کردم. استفاده از جزوات کیهان از بهترین ابزارهایی بودند که تا به حال استفاده کرده بودم.

• فکر میکنید موسساتی که خدمات آموزشی ارائه میدهند اصلاً میتوانند نقشی در موفقیت داوطلب داشته باشند؟
• بله  استفاده از خدمات آموزشگاهی می تونه در موفقیت داوطلب نقش داشته باشه ولی نقش اصلی در موفقیت را خود داوطلب داره که تا چه حد برای رسیدن به هدفش تلاش کنه و نهایت استفاده را از این خدمات آموزشگاهی ببره. 

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
• راستش من از نحوه شروع کردن دیگر داوطلبان عزیز اطلاعی نداشتم و اگر اجازه بدین من تفاوت در نوع مطالعه خودم برای کنکور 95 عرض کنم ، اینکه برای کنکور امسال از همان ابتدای راه هدفم را مشخص کردم و از یک مشاور کمک  گرفتم و منابع مشخص و خوبی را انتخاب کردم و با اطمینان طبق برنامه پیش رفتم و شاید مهم ترین تفاوت با سال گذشتم این بود که اطراف خودم را با کتاب های حجیم مختلف شلوغ نکردم و از جزواتی استفاده کردم که در عین کم حجم بودن بسیار کامل و دقیق بودند و باعث شد که به مرور هم برسم و استرس کمتری هم داشته باشم.

• فکر میکنید داوطلبان کنکور ارشد روانشناسی وزارت بهداشت باید به چه نکاتی برای موفق شدن در این کنکور توجه کنند؟
• تعیین هدف ، مشخص کردن منابع مفید، برنامه ریزی خوب و مرورهای منظم و نکته برداری و تقویت زبان عمومی  

• آیا از جلسات مشاوره استفاده کردید؟ تلفنی یا حضوری؟
• بله من در جلسات حضوری شرکت می کردم .

• آیا جلسات مشاوره برای شما مفید بوده اند؟
• بله خدا رو شکر از همه نظر مفید بودند و از جناب آقای فلاح و خانم شیاسی عزیز تشکر ویژه ای می کنم .

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
• به نظر من تفاوت هر دو عامل در موفقیت فرد نقش دارند و این عوامل از ابتدا تا انتهای مسیر مکمل هم هستند .

• شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
• انتخاب منابع درست و اصولی ، برنامه ریزی خوب و به نظرم از همه مهمتر مرور منظم.

• آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
• بله  مثلا روزهایی بود که من بی دلیل از شدت استرس نمی تونستم اصلا درس بخونم و سردرگم بودم و اینجوری ساعات زیادی را از دست می دادم و استرس و افکار منفی ام  بیشتر هم می شد و اگر آن ساعت ها مطالعه می کردم خیلی بهتر بود و در آخر هم سر جلسه کنکور بیشتر تمرکز می کردم تا  بی دقتی  نمی کردم.

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
• همه چیز که هیچ وقت بر وفق مراد نیست و همیشه مسایلی پیش میاد که خواسته و ناخواسته ذهنمون درگیرش میشه. اما حمایت خانواده و تلاش و برنامه ریزی خوب  و توکل بر خدا از موثرترین عواملی اند که در موفقیت نقش دارند.

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
• انتخاب رشته را هم با مشورت آقای فلاح و خانم شیاسی عزیز انجام دادم و به ترتیب بالینی ایران بهشتی و بهزیستی و سلامت ایران را زدم. به نظرم هر کدوم از این دانشگاهها خوبن و فرق زیادی ندارن و بیشتر بر اساس علاقه ام به اون دانشگاهها انتخاب کردم.انتخاب رشته علوم هم با راهنمایی های خوب خانم خانی انجام دادم و به ترتیب دانشگاه های تهران ، بهشتی ، علامه ، الزهرا و خوارزمی را زدم .

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و …)
• سعی می کنم که مقطع ارشد را با موفقیت پشت سر بگذارم و بتوانم در دوره دکتری هم در یکی از دانشگاههای خوب تحصیل کنم.

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
• بله کیهان نقش مهمی داشت و باعث روشن تر شدن مسیرم شد و مسلما مشاوره هم برام موثر بود وگرنه بیشتر از یک جلسه ادامه نمی دادم. درباره جزوات هم من در اوایل شروع مطالعاتم با اینکه به کیهان اعتماد داشتم و نتیجه قبولیهاشون و  کیفیت سنجی جزوات را در سایت دیده بودم باز هم زمانی را صرف تطبیق دادن کتاب و جزوه می کردم و بعد مطالعه جزوه ام را شروع میکردم که خودم متوجه شدم این کار ضرورتی ندارد و واقعا مطالب در جزوات بخوبی پوشش داده شدند و باید بگم که جزوات واقعا عالی هستند و باعث میشوند که در زمان کمتری به مطالب تسلط پیدا کرد و  واقعا همان طور  که دوستان کیهانی در وبسایت گفتند جامع و مانع و قابل فهم هستند.

• و سخن آخر؟
• در پایان از پدر و مادر عزیزم و گروه خوب کیهان بویژه جناب آقای فلاح و خانم شیاسی و خانم حیدری عزیز تشکر می کنم و براشون آرزوی سلامتی دارم . به دوستانی که امسال به نتیجه مطلوبشان رسیدند تبریک عرض می کنم و از دوستانی هم که به هر دلیلی نتیجه دلخواهشان را کسب نکردند خواهش می کنم که ناامید نشوند و اگر تصمیم دارند یک سال دیگر تلاش کنند با انگیزه و پشتکار قوی تر و با برنامه ای منظم تر و استفاده از تجربه هایی که در این مدت کسب کردند با اعتماد به مسیرشون و توکل بر خدا گام بردارند و شک نداشته باشند که نتیجه زحماتشون را خواهند دید و برای تک تکشان آرزوی موفقیت و سلامتی می کنم.

• خانم افشاری گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟
• سلام و درود به همه عزیزان مرضیه افشاری هستم لیسانس مترجمی زبان انگلیسی و در کنکور کارشناسی ارشد سال 95  روانشناسی رتبه 100 بالینی کسب کردم.

• آیا خودتان انتظار چنین رتبه ای داشتید؟
• بله و البته رتبه بهتر از این اما مادر مسیری که گام بر میداریم قطعا نمیتونیم تمام اتفاقات پیش بینی و کنترل کنیم اون چیزی که من میتونستم کنترل کنم منابع درست و برنامه ریزی مناسب و تلاشم بودو چیزهایی پیش اومد که مانع از رسیدن کامل به هدفم شد.

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

زبان انگلیسی: 60
علم النفس: 45
آمار و روش تحقیق: 31
مرضی: 51
رشد: 75
بالینی: 55
فیزیولوژیک: 65
  
 

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
• خوب من امسال سال دومی بود که در کنکور شرکت کرده بودم و سال قبل فقط یه سری کتابهای مرجع خوندم.امسال خوشبختانه باآشنایی با موسسه کیهان از مهر ماه با کمک مشاور کیهان خانم خانی عزیز و برنامه ریزی مناسب ایشون شروع کردم و چون برخی از کتابهای مرجع خونده بودم تمرکزم فقط روی جزوه های کیهان بود و البته به پیشنهاد خانم خانی از برخی کتابهای مکمل هم استفاده کردم.

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
• من با روزی 4 ساعت شروع کردم و البته ماه های آخر به 7 یا 8 ساعت رسید و به نظر من این زمان بسته به این که از چه زمانی شروع کنید به خوندن و تغییر رشته ای هستید یا نه متفاوته و فقط زمان زیادی درس خوندن مهم نیست کیفیت و روش درست در اولویته ولی برای من این زمان عالی بود.

• به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
• خوب خانم خانی کنارم بود و در مورد مدیریت زمان و اینکه از کدوم کتابها شروع کنم راهنماییم کرد و من بر خلاف عادت همیشگیم که سخت اعتماد میکنم این بار برای اولین بار کاملا به چیزهایی که ایشون گفتن عمل کردم.

• آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
• قطعاهمینطوره، من از سخت اعتماد کردنم گفتم اما این بار از اونجایی که میدونستم مشاوران کیهان همین مسیر رو به بهترین شکل ممکن رفتن با خیال آسوده اعتماد کردم و ای کاش یکسال زودتر

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
• همونطور که قبلا گفتم من تغییر رشته ای بودم و یک سری از کتابهای مرجع که سال قبل خوندم باعث شد بهتر هضم کنم که اصلا این رشته چیه و امسال جزوه های کیهان که خیلی خوب و جامع بود به خصوص درسهایی مثل رشد و بالینی و مرضی و دوستان میتونن تطبیق سوالات با جزوه ها در سایت کیهان ببینند و کتابهای مکملی که خانم خانی عزیز پیشنهاد کردند.

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
• نه هیچ کدوم نه کلاسی و نه کنکور آزمایشی فقط با توجه به وسواسی که داشتم مو به مو با برنامه پیش رفتم.

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
• بله حتی اگر با بقیه هم نخوام خودمو مقایسه کنم میشه  این مقایسه رو با خودم در کنکور سال قبلم انجام داد. وقتی از ابتدا به خاطر جلسات مشاوره و برنامه ریزی هدف و مسیر مشخص میشه دیگه بقیه انژی صرف تلاش و رسیدن به هدفه نه سر درگمی و تقلا و متاسفانه خیلی از ما علی رغم شایستگی به خاطر مسیر غلط باز میمونیم.

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
• به نظر من اول باید هدفشون دقیق روشن کنندو بعد اتخاب منابع درست و برنامه ریزی صحیح و مثل من متعهد به برنامه و ایمان به مسیری که توش گام بر میدارند.

• آیا جلسات مشاوره برایتان سودمند بود؟
• بله خیلی از تردیدها و سردرگمی هام از بین رفت یه جورایی حالم خوب میکرد با اینکه به خاطر مسافت جلسات من تلفنی بود اما بعد از هر تماس علاوه بر برنامه ریزی خوب یه انرژی مضاعفی میگرفتم و از خانم خانی عزیز به خاطر راهنمائیاشون واقعا سپاسگذارم.

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
• مطمئنا هر دو عامل بیرونی و درونی سهم زیادی دارند و نمیشه هیچ کدوم نادیده گرفت و آدمهایی از این بین برنده میشن که خودشون خوب بشناسن و با توجه به ظرفیت و تواناییاشون راه درست انتخاب کنند اما من از بین توانایی های درونی به پشتکار ایمان زیادی دارم و پشتکاری که همراه با منابع و راهنمایی درست باشه راه به جایی خواهد برد.

• آیا فکر میکنید می توانستید نتیجه ی بهتری بگیرید؟ آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
• بله اگر کمی آروم تر بودم. نه کار خاصی نبوده مسیر درستی پیش رفتم  فقط همونطوری که گفتم ای کاش استرس کمتری داشتم.

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
• نه واقعا نه تنها بر وفق مراد نبود بلکه بر عکس هم شد اما همیشه سعی میکنم کوتاه نیام و دست نکشم از مسیری که بهش ایمان دارم و خدارو سپاسگذارم که همیشه هوامو داره.

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
• انتخاب رشته هم مثل تمام مسیرم خانم خانی عزیز کمکم کردند و در نهایت امیدوارم کردند که شیراز و یا شبانه علامه قبول میشم.

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
• هدفم قوی شدن در حیطه روانشناسی و کسب مهارت در کار بالینی و ادامه در مقطع دکتری که بدون شک همه اینها به مطالعه و تلاش زیاد و مهم تر از همه یاری خداوند احتیاج داره و من آماده تر از قبل برای قدم گذاشتن در این مسیر هستم.

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
• جواب همه این سوالات بله هست و من همانطور که در تمام حرفام گفتم با اعتماد کامل به کیهان پیش اومدم و خوشحالم به خاطر این اعتماد.

• و سخن آخر؟
• سخن آخر اینکه از همه دوستانی که در شروع این مسیر هستن میخوام که محکم و استوار باشن و اگر به راهشون ایمان دارن اجازه ندن چیزی اونارو متوقف کنه و همیشه این بیت حافظ عزیزم یادمون باشه

 من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد

• آقای نظری گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 95 چه رتبه ای کسب کردید؟
•  به نام خدا، سلام خدمت شما و سایرهمکارانتون بسیار ممنونم که لایق دونستید با من مصاحبه داشته باشید. امین نظری هستم لیسانس علوم تربیتی رتبه 143 بالینی 95

•  آیا خودتان انتظار چنین رتبه ای داشتید؟
• خب متاسفانه آنچه که باید نشد من از تابستان که بصورت حرفه ای شروع به خوندن کردم و کلی تلاش ، ولی متاسفانه دقیقا سه هفته مونده به کنکور برادرم که از لحاظ عاطفی وابستگی شدید بهم داشتیم در یک حادثه رانندگی فوت شد و آنچه من و مشاورم میخواستیم یعنی حداقل زیر 20 شدن ،نشد و از این بابت متاسفم نه برای خودم بلکه بخاطر تلاش های بی دریغ مشاورم ،خانم خانی

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

 
زبان 4%
علم النفس 66%
امار و روش تحقیق 30%
روانشناسی مرضی و کودکان استثنایی 56%
روانشناسی رشد 76%
روان شناسی بالینی 71%
روانشناسی فیزیولوژیک انگیزش و هیجان 46%
 
 

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
• من چون تغییر رشته ای بودم کمی تردید داشتم که آیا اصلا امکان قبولی هست یا نه؟ که پس از صحبت با خانم خانی به این اطمینان رسیدم که حتی میشه  به رتبه های خوب فکر کرد البته با یک برنامه ریزی خوب و تلاش کافی و پس از این صحبت ها و تحقیقات از همون اوایل تابستان و با کتاب های ضریب 2و 3 شروع به خوندن کردم

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
• ساعات مطالعاتی من با سه ساعت شروع شد یعنی تا مهر ماه کل تابستون روزی سه ساعت مداوم ومنظم مطالعه داشتم و از پاییز به بعد ساعات مطالعاتمو به 6 ساعت افزایش دادم. بنظر من ساعت مطالعاتی چیزی کاملا نسبیست و بستگی به اطلاعات پایه ای فرد داره مثلا کسی که رشته دوران کارشناسیش روانشناسی بوده مسلما نسبت به کسی که تغییر رشته ای بوده ساعات مطالعاتی کمتری نیاز داره. ولی در کل برای رسیدن به یه رتبه خوب زیر20  6 تا8 ساعت مطالعه مفید لازمه

• به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
• خب من دانشجوی موسسه کیهان بودم و مشاورم خانم خانی زحمت برنامه ریزی منو می کشیدن و منو با روش عالی مرور 1  7  و 30  آشنا کردن و چهارچوب کلی مطالعاتی من همین روش مرور1  7 و 30 بود. من بعلت اتفاقی که بالا بهش اشاره کردم نتونستم هفته های پایانی جمع بندی روحی و درسی خوبی داشته باشم و سر جلسه کنکور متوجه معجزه روش مرور 1   7 و 30 شدم و اگه به روشی جز این مطالعه می کردم بنظرم قبول نمی شدم

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
• من کاملا از کتابهای کیهان استفاده کردم ولی در درس هایی که ضعیف بودم کتابهای دیگه ای با راهنمایی مشاورم  در کنارش خوندم

رشد فقط کیهان
بالینی فقط کیهان
آسیب شناسی کیهان و ساد مولف خلعتبری ، کودکان اشتثنایی فقط کیهان
آمار نخوندم اما روش تحقیق جزوه کلاسی خانم خانی(فک کنم جزوه دوران کارشناسی ایشون بود)
فیزیولوژیک وهیجان کیهان و کتاب پیری انتشارات پوران
علم النفس کج باف و کیهان
زبان هم جزوه کیهان و سید محمدی
بله بشدت خوندن این کتابا رو توصیه میکنم چون هم جامع هستن و هم مانع
 
 

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
• در هیچ کلاس یا آزمونی شرکت نکردم

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
• من خیلی با انگیزه و هدفمند شروع کردم و در همون روزهای ابتدایی رویای زیر ده شدن در سر می پروراندم و خیلی خوبه که داوطلبا با علاقه کامل شروع به خوندن کنن بنظر من ما زمانی یاد می گیریم که لذت ببریم و من از خوندن کتاب لذت می بردم

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
• جملات زیادی از مشاهیر وجود داره که میگن شروع همیشه سخته ولی شروع آسون میشه اگه آدم یه برنامه ریز خوب یه برنامه خوب و تلاش و استقامت کافی داشته باشه. الکس فرگوسن مربی مطرح و سابق تیم فوتبال منچستر یونایتند میگه در شروع کارم با منچستر از خدا میخواستم کمکم کنه که موفق باشم اما بعدها  فهمیدم تیم مقابل هم خدا داره پس تلاشمو دو چندان کردم. نکته ای که من بشدت بهش معتقدم اینه که از همون روزای اول قدرتمندانه شروع کنیم تا به نتیجه دلخواه برسیم و مطمن باشید تا ما خودمون چیزی نخوایم خدا هم نمیخواد. اگه ما تلاش کنیم مسلما خدای عادل ، عادلانه کمکمون میکنه

• آیا جلسات مشاوره برایتان سودمند بود؟
• جلسات مشاوره من با خانم خانی بسیار عالی بود و البته سودمند. جلسات مشاوره به درس خواندن من چارچوب میداد و صحبت های مشاورم که هم علمی و هم تجربی بود واسه من خیلی مفید واقع می شد و باعث می شد که من انگیزه م رو از دست ندم  و هر جلسه به اطلاعات کنکوری من اضافه میشد و نکاتی رو یاد میگرفتم که دونستنش واسه هر پشت کنکوری لازمه

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
• بنظر من کسی که دانشکاه  قبول میشه و لیسانس میگیره ، حالا در هر رشته ای ، پس باندازه کافی باهوش بوده که موفق به گذروندن این دوران شده ولی  داشتن استقامت و پشتکار خیلی لازمه. بهتره اینجوری بگم که موفقیت خیلی راحته اگه ما این فرمول رو عملی کنیم. داشتن یک مشاور خوب=موفقیت. خب ما وقتی یه مشاور خوب داشته باشیم یه برنامه ریزی خوب واسمون انجام میده ، کتابای خوبی به ما معرفی میکنه ، کتابای غیر مفید رو حذف میکنه و به مطالعه ما چارچوب میده و شکر خدا من از بهترین مشاورای کیهان خانم خانی رو داشتم

• آیا فکر می کنید می توانستید نتیجه ی بهتری بگیرید؟ آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
• بله من می تونستم جز رتبه های خوب بشم اگه اتفاق تلخ مرگ برادرم نمی افتاد. خوندن این جملات خیلی آسونه اما فقط کسایی که برادرشون فوت شده می تونن بهتر  درک کنن که من چی میگم. اگه به گذشته برگردم باز همون کارهایی که طی یک سال گذشته انجام دادم رو انجام میدم و از هیچ کارم در راستای کنکور پشیمون نیستم

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
• اصلا ظاهرا خدا منو آفرید تا زندگی من دراماتیک شروع بشه و دراماتیک ادامه پیدا کنه و شاید دراماتیک به پایان برسه (مسایل خیلی زیادی که قابل ذکر نیست). من به خودم افتخار میکنم که جز کسایی هستم که همراه تحصیل واسه امرار معاش زندگی کار هم میکنم و واقعا هیچ وقت همه چیز بر وفق مراد نبوده اما باز خدا رو شکر. بدون شک مشاور من از عوامل خیلی مهم این رتبه من بود و از عوامل دیگه ای که باید اشاره کنم مربوط میشه به شخصیت خودم که اصولا آدم پیشرفت گرایی هستم و همیشه میخوام پویا باشم و اصلا دوست ندارم راکد باشم

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
• از دانشگاهای تهران شروع کردم و همه دانشگاهایی که بالینی داشتن رو به ترتیب سطح انتخاب کردم و فقط بالینی انتخاب کردم بعلت علاقه به این حوزه از روانشناسی

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
• من  به تحصیل خیلی علاقه دارم و مسلما ادامه تحصیل در مقطع دکتری میدم یه سری مسایل هست که اگه حل بشه شاید واسه دکتری مقصدم کشور ایتالیا باشه ،البته شاید

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
• بدون هیچ شک و تردیدی کیهان و گروه آموزشیش با صداقت کامل و صمیمیت تمام در رسیدن به این رتبه کمکم کردن و جا داره از همین جا از خانوم قدیری مسول سایت، و خانم حیدری  منشی موسسه  وسایر پرسنل عزیز کیهان تشکر کنم

• و سخن آخر؟
• خب همشه حرف های پایانی مهم و اساسی اند ،رتبه ناچیزم تقدیم به ردپای روان شناسی من، زهرا خانی.

از خانم زهرا خانی میخوام بطور ویژه تشکر کنم نه بخاطر اینکه مشاورم بود بلکه بخاط چیزهای غیر درسی از ایشون یاد گرفتم ، بخاطر همیشه در دسترس بودنشون ، بخاطر اخلاق حرفه ایشون ، بخاطر تمام نانوشته ها و ناگفته ها….
مسلما اگه زهرا خانی نبود شاید سر جلسه نمی رفتم اما به احترام تلاش های خانم خانی سر جلسه حاضر شدم.

خانم سورمه، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 94 چه رتبه ای کسب کردید؟
خواهش می کنم. آرزو سورمه هستم، دارای مدرک لیسانس ITو در حال حاضر دانشجوی ترم آخر مقطع لیسانس روانشناسی دانشگاه پیام نور مشهد، در کنکور سراسری رتبه 11 بالینی، 13 عمومی و 28 علوم شناختی را کسب کردم.

بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟
با توجه به رتبه هایی که در کنکورهای آزمایشی جامع کسب می کردم، انتظار رتبه خوبی را داشتم.

لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید
متون زبان 66، علم النفس 80، آمار و روش تحقیق 41، روانشناسی مرضی 63، روانشناسی رشد 58، روانشناسی بالینی68، روانشناسی عمومی37، روانشناسی فیزیولوژیک 43 (میانگین وزنی: 61 / اعشار جهت حذف اشتباهات احتمالی حذف شده اند)

خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
از اردیبهشت شروع به تحقیق در مورد  منابع اصلی و کیفیت موسسات کنکور کردم و بعد از مشاوره رایگان اول با کیهان و چک کردن بخشی از خلاصه جزوه های کیهان که بر روی سایت قرار داشت و مقایسه با منابع اصلی، سیستم کیهان را برای ادامه انتخاب کردم و از تیر ماه بعد از پایان امتحانات دانشگاه و مشاوره با جناب فلاح و گرفتن جزوات شروع به مطالعه کردم.

درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
با توجه به اینکه من متاهل هستم در دوران تابستان روزهای پنج شنبه و جمعه هر هفته را از برنامه ریزی درسی خارج کرده بودم. به طور متوسط از تیر تا ابتدای شهریور روزانه 5/4 ساعت و شهریور تا انتهای مهرماه روزانه 6 ساعت، در آبان تا انتهای آذر ماه بدلیل مشکلاتی شخصی ای که برایم پیش آمد حدودا روزانه 5/2 ساعت و مجددا از ابتدای دی ماه تا کنکور روزانه از 6  تا 8 ساعت مطالعه داشتم. به نظر من با توجه به شرایط هر فرد، توانایی ها، نحوه مطالعه دروس، رشته اصلی یا تغییر رشته ای بودن ، میزان تمرکز فرد، نوع انتخاب منابع مورد مطالعه و… زمان ها کلا متفاوتند و حکم قطعی ندارد.

به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
با توجه به تعدد دروس و تفاوت ضریب انها، برایم کاملا مشخص نبود که زمانم را چگونه مدیریت کنم مثلا آیا یک درس را تمام کنم و سراغ بعدی بروم یا نه موازی پیش ببرم ، کدام درس اولویت دارد و… که برای گرفتن پاسخ های صحیح به این سوال ها، مشاوره کیهان را انتخاب کردم و از بخت خوب اولین مشاوره من با آقای فلاح بود و با توجه به توانمندی ایشان در مشاوره من برای ادامه راهم تقریبا هر ماه یکبار از این امکان استفاده می کردم. با توجه به خبرگی ایشان در برنامه ی پیشنهادی دخل و تصرف نمی کردم به جز دو ماه آبان و آذر که اتفاقات بیرونی مانع شد.

آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
قطعا باید گفت کسب تجربه از کسانی که قبلا کنکور را با موفقیت پشت سرگذاشتند و در حیطه کاری با داوطلبین زیادی سر و کار دارند بسیار مفید هست.

لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
از جزوات کیهان به عنوان پایه اصلی استفاده کردم . خواندن جزوات کیهان را توصیه می کنم اما با توجه به نیازهای هر داوطلب ممکن هست نیاز به مطالعه بیشتر و عمیق تر در یک مبحث وجود داشته باشد که آن را خود داوطلب با توجه به مطالعاتش تشخیص میدهد.

آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟
کلاس کنکور که خیر اما از آزمون های تعاونی سازمان سنجش آزمون 50 درصد اول و آزمون های جامع را شرکت کردم.

آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
من خیلی مصمم شروع کردم و بعد از تحقیق به مسیری که انتخاب کردم اعتماد کردم بنابراین بعد از مشاوره هدفمند شروع کردم درحالیکه دوستانی را میشناسم که تا ماه ها از منبع به جزوه و از جزوه فلان موسسه به جزوه موسسه ی دیگه سرگردان بودند.

فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
زمان باقی مونده تا کنکور چقدر است؟، انتظار من از خودم در کنکور چی هست و دقیقا چی می خواهم؟، نقاط قوت و ضعفم ؟…

با توجه به اینکه شما ساکن تهران نیستید چطور از جلسات مشاوره استفاده می‌کردید؟
جلسات مشاوره من به شکل تلفنی بود.

آیا جلسات مشاوره تلفنی برایتان موثر بود؟
بسیار زیاد. علاوه بر برنامه ریزی کارامد مطالعه دروس، در بازه زمانی ای که تا کنکور داشتم زمانهایی بود که نا امید و خسته شدم و با توجه به شرایطی که در دو ماه آبان و آذر داشتم و همینطور دانشجو بودنم و اینکه در دی ماه باید برای امتحانات داشگاه هم آماده میشدم با خودم می گفتم : “دیگه برای امسال فایده نداره، باید بگذارم برای سال دیگه.” و واقعا مشاوره ها در آن زمان علاوه بر راهنمایی و برنامه ریزی برای من بار روانی مثبتی داشت که کنار همه ی مسایل پیش آمده باز هم در مسیر باقی بمانم.

به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
کنکوری خواندن یک روش خاص خودش را دارد، شما باید بدونید چی بخوانید، چقدر بخوانید، چگونه زمان بندی کنید، نحوه تست زدن و حتی نحوه مدیریت جلسه آزمون مهم است و انجام ندادن هرکدام باعث فاصله گرفتن از نتیجه مورد نظر می شود.

شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
علاوه بر تمام مواردی که قبلا گفتم من در زمانی که مطالعه داشتم سعی کردم بیشترین بازدهی را از زمانم داشته باشم و این با توجه به شناخت هر فرد از نحوه یادگیری شخصیش و همچنین اصول یادگیری صحیح ممکن است و برای درسهایی هم که احساس می کردم باید مرور زیادتری داشته باشم فلش کارت تهیه کرده بودم و در زمانهای مرده به مرور فلش کارتها می پرداختم.

آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
بله. به عنوان مثال روزهایی بود که بخاطر مسایل جانبی درگیر می شدم و طبیعتا کمتر مطالعه داشتم. از یک طرف وقتی مطالعه نداشتم عصبانی و نا امید می شدم که چرا امروز را از دست دادم و از طرفی روز بعد احساس می کردم اینقدر بخاطر روزهای قبل عقب موندم که ادامه مطالعه بی فایده است !!! و خوب این موضوع باعث می شد در یک دور باطل زمان زیادی را از دست بدهم و بار منفی زیادی را برای خودم به وجود آورم.

ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
نه مسلما بازه زمانی تا کنکور چند روز نیست که مسایل خیلی قابل کنترل باشند قطعا برای من هم مسایلی پیش آمد که برای زمانهایی از مطالعه دور شدم. 
در کنار مصمم بودن و نحوه مطالعه موثری که با شناخت از نقاط قوت و ضعفم داشتم و راهنمایی های تاثیرگذار جناب فلاح ؛ قطعا حمایت همسرم از مسیری که انتخاب کرده بودم و ارزش دادن ایشون به هدف من و همراهیشون مخصوصا در 2 ماه آخر از عوامل پررنگ و مثبت برای به نتیجه رسیدن من بود. چون به هرحال زندگی متاهلی الزامات خاص خودش را دارد و خیلی از اوقات زمانم در اختیار من نبود و حمایت عاطفی همسرم و این که هدف من را بعنوان هدف “ما”تعریف می کرد و به عنوان کار تیمی می‌دید به هموارتر شدن مسیر برای من خیلی خیلی کمک کرد .

انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
با توجه به شرایط تاهلم ترجیح دادم روانشناسی بالینی دانشگاه فردوسی را انتخاب کنم.

برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
قطعا با توجه به علاقه زیادم به این رشته به دکترا فکر می کنم و بعنوان هدف و گام بعدی برای من تعریف میشود. درعین حال که به تحصیل در خارج از کشور هم فکر می کنم و سعی می کنم در حین تحصیل دوره ارشد آمادگی های لازم را کسب کنم و در نهایت تصمیم گیری را در زمان مناسبش و با توجه به شرایط انجام میدم.

سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
خب من پاسخ به این سوال را در سوالات بالا عنوان کردم اما باز هم برای اینکه خودم سال پیش همین دلنگرانی ها را داشتم و حس و حال داوطلبین کنکور را درک می کنم باز هم تکرار می کنم که معتقدم انتخاب کیهان و اعتماد به این گروه آموزشی و بهره مندی از مشاوره های ارزشمند جناب فلاح نقش پررنگی در رسیدن به هدفم داشت. در مورد جزوات صادقانه می توانم بیان کنم که اگر قرار بود مجددا کنکور بدهم باز هم انتخاب اصلی برای من جزوه های کیهان و مجموعه کیهان بود و تعریف عنوان شده – جامع و مانع و قابل فهم بودن جزوات – را در دوران کنکور واقعا تجربه کردم.

و سخن آخر؟
دستیابی به هر هدفی علاوه بر توان و تلاش شخص نیاز به آگاهی، درایت و استمرار دارد به خصوص مسیر کنکور که گاهی خسته کننده گاهی پر استرس و گاهی هم لذت بخش است امیدوارم داوطلبین با درایت و آگاهی هدف و مسیرشان را تعریف کنند و در راه رسیدن به این هدف استمرار داشتن را فراموش نکنند. 

خانم فکور گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 94 چه رتبه ای کسب کردید؟

باسلام خدمت داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد 95، فرخنده فکور هستم، فارغ التحصیل روانشناسی عمومی از دانشگاه یزد، در کنکور کارشناسی ارشد 94 در گرایش بالینی رتبه 21 و در گرایش عمومی رتبه 22 را بدست آوردم.

بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟
شاید زمانی که شروع به مطالعه برای کنکور کارشناسی ارشد کردم کسب رتبه ای زیر 100 برایم شبیه به یک رویا بود! ولی به تدریج با تسلط و آمادگی که روی مطالب پیدا کردم خودم را به این هدف نزدیکتر دیدم.  بعد از کنکور و دیدن کلید اولیه سوالات انتظار داشتم رتبه ای زیر 100 بیاورم.
لطفاً درصد‌هایی را که در هر     درس کسب کردید بفرمائید
زبان 61.11، علم النفس 68.33، امار 46.67، مرضی 41.67، رشد 53.33، بالینی 73.33، عمومی 37.25، فیزیولوژیک 55
خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
حدودا اواسط تیر ماه بود که از طریق یکی از دوستانم(خانم شیرین خیاطی) با کیهان آشنا شدم و به پیشنهاد ایشان یک جلسه مشاوره گرفتم. پس از قطعی شدن تصمیمم برای شرکت در کنکور کارشناسی ارشد، در مرداد جلسات مشاوره ام را با خانم قنبرزاده شروع کردم. به دلیل اینکه رشته کارشناسی ام روانشناسی بود و با بیشتر کتاب های منبع آشنایی داشتم با جزوه ها شروع کردم.
درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
اوایل روزی 3،4 ساعت مطالعه میکردم. به تدریج ساعت مطالعه را بیشتر کردم، اواخر تابستان حدود 6 ساعت و ماه آخر هم حدود 8 ساعت. به نظر من نمی توان به طور قطعی مشخص کرد که روزانه چند ساعت باید مطالعه کرد، این مساله بستگی به سرعت مطالعه افراد دارد و نباید فراموش کرد که علاوه بر کمیت، کیفیت هم مهم است پس صرف بالا بودن ساعات مطالعاتی تضمین کننده موفقیت در کنکور نیست.هماهنگی بین میزان مطالعه، سرعت مطالعه و کیفیت مطالعه بسیار مهمتر است.
به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
برای مطالعه ابتدا با درسهای مهمتر مثل بالینی، رشد و مرضی شروع کردم و بقیه دروس را به تدریج وارد برنامه مطالعاتی ام کردم. درس زبان هم  هرروز جزء برنامه ام بود. پس از خواندن مطالب آنها را به روش 30،7،1 مرور میکردم که همین مرورهای مکرر باعث شد مطالب خیلی خوب در ذهنم تثبیت شوند. به نظرم همانقدر که خواندن مطالب مهم است مرور چندباره آنها نیز اهمیت دارد چون بدون مرور حجم زیادی از مطالب فراموش میشود.
 
آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
بله مخصوصا مرور کردن به روش 30،7،1 را به همه توصیه میکنم. ممکن است کمی وقت گیر و خسته کننده به نظر برسد یا دوستان ترجیح دهند به جای وقتی که برای مرور کردن میگذارند درس دیگری بخوانند اما باید بگویم خود من اوایل وسواس زیادی داشتم و تصور میکردم مطالب را  بعد از خواندن به سرعت فراموش میکنم اما با استفاده از این روش حجم زیادی از مطالب را بعد از گذشت ماهها هنوز بخاطر داشتم.
لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
من مطالعه را با جزوه های کیهان شروع کردم هرچند که در ابتدا اطمینان کامل نداشتم اما بعد از خواندن آنها  مطمئن شدم که مطالب و نکات مهم را به خوبی پوشش میدهد، علاوه بر این خواندن منابع اصلی که بعضا برای برخی درسها به 4،5 کتاب هم میرسد وقت و انرژی زیادی میگیرد در حالی که همین مطالب را به طور خلاصه شده میتوان چندین بار مطالعه کرد. برای برخی درسها هم علاوه بر جزوه کیهان به پیشنهاد مشاورم از یک منبع تکمیلی استفاده کردم. مثل درس فیزیولوژیک که کتاب دکتر پیری را هم درکنار جزوه فیزیولوژیک کیهان خواندم. جزوه های کیهان را به دوستانی که قصد شرکت در کنکور را دارند پیشنهاد میکنم.
آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
در کلاس کنکور خیر، اما در سه آزمون جامع شرکت کردم. شرکت در آزمون های آزمایشی از جهت قرار گرفتن در جوی شبیه کنکور و کم شدن اضطراب میتواند مفید باشد اما نباید به عنوان منبعی برای ارزیابی خود به آن نگاه شود چون گاها سوالاتی که در این آزمون ها طرح میشود به نسبت سوالات کنکور متفاوت تر است . از جلسات مشاوره و برنامه ریزی کیهان هم استفاده میکردم، جلسات مشاوره هم از نظر برنامه ریزی درسی و  شیوه های صحیح مطالعه و هم از نظر کاهش استرس و اضطراب برای من بسیار مفید بود.
آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
قبل از شروع مطالعه هدفم را تعیین کردم، اینکه چه برنامه ای برای آینده دارم و برای رسیدن به هدفم چه مسیری را باید طی کنم. بعد از اینکه تصمیمم برای شرکت در کنکور ارشد قطعی شد با یک برنامه ریزی درست پیش رفتم.
فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
برای شروع مطالعه آنچه قبل از هرچیز اهمیت دارد داشتن هدف و انگیزه است، بدون هدف فرد انرژی لازم برای یک مطالعه چندین ماهه را نخواهد داشت و با کوچکترین مشکلی که بر سر راهش قرار گیرد دلسرد میشود اما هدف مشخص مثل یک نیروی محرکه فرد را به جلو میبرد، پس از آن لازم است یک برنامه ریزی درست برای رسیدن به هدف صورت گیرد، بدون داشتن یک برنامه مشخص تلاش های فرد به نتیجه نمیرسد. شاید یکی از دلایل عدم موفقیت در افرادی که میگویند:”خیلی خوندم ولی نتیجه نگرفتم”همین باشد. و در آخر هم پیش رفتن طبق برنامه میتواند فرد را به هدف دلخواهش برساند.
آیا جلسات مشاوره تلفنی برایتان سودمند بود؟
بله. با اینکه من حضوری با مشاورم در ارتباط نبودم اما تمام نکات و راهنمایی های لازم از طرف ایشون به صورت تلفنی به من داده میشد و به سوالات و ابهامات من پاسخ داده میشد.
به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
مطمئنا ترکیبی از عوامل درونی و بیرونی می تواند در موفقیت افراد تاثیرگذار باشد. انتخاب درست منابع، انتخاب روش مطالعاتی صحیح، در نظر گرفتن علاقه و توانایی های خود برای رشته ای که قصد شرکت در آن را داریم، تلاش و پشتکار خود فرد، مدیریت استرس و …همه این عوامل در ترکیب با هم می تواند  فرد را به نتیجه مطلوبی برساند. تاکید روی یک عامل و نادیده گرفتن بقیه فاکتورها می تواند منجر به نگرفتن نتیجه مطلوب شود.
شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
انتخاب درست منابع ، برنامه ریزی، داشتن یک مطالعه پیوسته و مستمر و توجه به نقطه ضعف ها یا نقاط قوت.در یکی دو ماه آخر که تستهای کنکور میزدم بهتر متوجه نقاط قوت و ضعفم در دروس مختلف شدم. سعی کردم با روش های مختلف مثل نت برداری، فیش نوشتن و خواندن مطالب بیشتر در آن زمینه نقاط ضعفم را برطرف کنم. مشاورم نیز با معرفی مطالب تکمیلی کمک کردند تا در این مباحث به تسلط برسم.
آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
از آنجا که امسال دومین سالی بود که در کنکور ارشد شرکت میکردم و سال قبل نتیجه دلخواهم را نگرفته بودم، سعی کردم امسال اشتباهات سال گذشته را تکرار نکنم و با شناسایی اشتباهاتم بتوانم امسال بهترین نتیجه ممکن را بگیرم. نداشتن برنامه ریزی درست یکی از دلایل عدم موفقیت من در کنکور 93 بود که خداروشکر امسال با کمک کیهان تونستم با یک برنامه اصولی پیش برم. مشخص کردن اشتباهات گذشته و تلاش برای رفع آنها یکی از عوامل موفقیت های بعدی است.
ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
مسلما شرایط ایده آل برای هیچ کس وجود ندارد، هرفردی به تناسب شرایطی که در آن قرار گرفته با مشکلات بزرگ و کوچکی مواجه است اما آنچه باعث میشود علی رغم وجود مشکلات فرد به نتیجه مطلوب خود برسد، داشتن انگیزه و مصمم بودن برای رسیدن به هدف است.
انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
پس از مشاوره ای که با آقای سامانی داشتم و اطلاعاتی که از ایشان در رابطه با رشته و دانشگاه های مختلف گرفتم، به دلیل علاقه بیشتری که به رشته بالینی دارم، اولویت اولم را بالینی دانشگاه تهران و انتخاب دوم را خانواده درمانی شهید بهشتی زدم.
برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
انگیزه اصلی من از شرکت در کنکور کارشناسی ارشد یادگیری رشته روانشناسی به صورت کاربردی و وارد شدن به حوزه درمان است. امیدوارم قبولی در این کنکور زمینه ای برای رسیدن به این هدف و انشاا.. ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر باشد.

سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
مطمئنا کیهان در زمینه مشاوره و برنامه ریزی درسی کمک بسیار زیادی به من کرد. جزوه ها واقعا کامل بود و با وجود جزوه ها دیگه نیازی به خواندن کتاب های منبع نداشتم. جزوه ها در عین خلاصه بودن تمام نکات اصلی را دربرمیگرفت. از این بابت از گروه آموزشی کیهان نهایت تشکر را دارم.
و سخن آخر؟
صحبتم با افرادی است که علی رغم تلاش زیاد نتیجه دلخواهشان را نگرفتند و شاید هنوز به دلیل قرار گرفتن در فضای هیجانی قدرت تصمیم گیری و برنامه ریزی برای آینده را نداشته باشند اما پیشنهاد من به این دوستان این است که به جای گرفتن تصمیمات ناگهانی به آسیب شناسی بپردازند و ببینند که واقعا دلیل این عدم موفقیت چیست تا بتوانند با برطرف کردن آنها انشاا.. در سال بعد نتیجه بهتری بگیرند. به امید موفقیت همه دوستان..

خانم خانی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 94 چه رتبه ای کسب کردید؟درود بر کیهانی های عزیز، زهرا خانی هستم، دوره کارشناسی را در رشته ی روان شناسی و در دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین گذراندم و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روان شناسی 94 رتبه 39 را کسب کردم.

بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟
در ابتدا که درس خواندن برای کنکور را شروع کردم، هدفم این بود که تمام توان بالقوه ی خودم را به فعلیت برسانم و محقق شدن این هدف را توام با کسب رتبه ی تک رقمی تلقی میکردم، اما به تدریج که در این مسیر پیش رفتم و با توجه به شرایط خاصی که برایم پیش آمد ( بیماری ها و نا خوش احوالی های پی در پی) تغییراتی در دیدگاهم به وجود آمد و از آن مطلق گرایی سابق فاصله گرفتم و تصمیم گرفتم با پذیرش شرایط موجود برای رسیدن به هدفم تلاش کنم و خیلی درگیر عدد و رقم رتبه نباشم.

لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید

کارنامه رتبه های برتر روانشناسی، کارنامه رتبه 1 روانشناسی، درصد های رتبه های برتر روانشناسی، درصدهای رتبه 1 روانشناسی

خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
من از اوایل خرداد 93 تصمیم گرفتم مطالعه برای کنکور را شروع کنم، خوشبختانه در همان زمان با گروه خوب کیهان آشنا شدم و جلسات مشاوره و برنامه ریزی را با آقای فلاح عزیز شروع کردم و با توجه به این که کارشناسی را در رشته ی روان شناسی گذرانده بودم و آشنایی مقدماتی و دانش پایه ی لازم را داشتم تصمیم گرفتم مستقیم به سراغ جزوات کیهان رفته و از مطالعه ی کتب منبع صرف نظر کنم و پس از بررسی جزوات کیهان در 2 درس و مقایسه آن با کتب اصلی از کامل بودن آن مطمئن شدم و کار را شروع کردم.

درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟

متاسفانه بنده به خاطر شرایط خاص و حادی که از نظر سلامتی و جسمانی در آن دوران داشتم، امکان مطالعه بیشتر از میانگین روزی 3 ساعت را در کل آن 8 ماه نداشتم، اما در مورد سوال دوم شما باید بگویم پاسخ این سوال تا حد زیادی به تفاوت های فردی افراد مربوط میشود و آیتم هایی مانند رشته ی کارشناسی، سبک مطالعه، میزان تمرکز و کیفیت مطالعه در اینکه چند ساعت درس بخوانیم تا به هدف برسیم تعیین کننده هستند.

به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
بنده سعی کردم 2 نقطه ی قوت را در سبک مطالعاتی خودم لحاظ کنم، مورد اول مطالعه با سبک تفکر انتفادی، تحلیلی، مفهومی و مقایسه ای به طور مثال وقتی نظریه پیاژه را در روان شناسی رشد مطالعه کردم سعی کردم تا حد ممکن آن را با دیگر نظریه ها در مبحث رشد مقاسه کرده و شباهت ها و تفاوت های آن ها را در ذهن خودم مرور کنم، و مورد دوم هم مرور های منظم 1،7 و30 بود که آقای فلاح برایم توضیح دادند.

آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
صددرصد، ضمن این که خودم هم از این پس به این روش متعهد خواهم بود به دوستان کبهانی هم این روش ها را توصیه میکنم اگرچه شاید از لحاظ زمانی کمی بیشتر طول بکشد، چرا که معتقدم اولا یادگیری عمیق مستلزم این روش هاست و در ثانی رشته ی ما به افرادی دقیق و با تفکر انتقادی نیاز مبرم دارد.

لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
عمده ی تمرکز بنده روی جزوات کیهان بود، در چند مورد معدود هم به توصیه مشاورم آقای فلاح از یک سری کتب مکمل در کنار جزوات کیهان استفاده کردم و با توجه به اعتمادم به این جزوات آن ها را به دوستان کنکوری توصیه میکنم.

آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
آزمون آزمایشی خیر، اما در یکی از موسسات برای کلاس ثبت نام کردم و با توجه به بی نظمی شدید در نحوه ی برگزاری کلاس و ایجاد اختلال در برنامه ی شخصی ام کلاس را پیگیری نکردم و با تکیه بر جزوه ی کیهان در آن درس مطالعه را ادامه دادم.

آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
بله، به خاطر شرکت در جلسات مشاوره و برنامه ریزی از ابتدا هدفم و مسیری که باید برای رسیدن به این هدف طی میکردم کاملا شفاف و روشن بود، متاسفانه بسیاری از داوطلبان به دلیل اطلاعات ناقص و گاهی غلط حتی تا روز کنکور هم به درستی نمیدانند باید چه درصد هایی کسب کنند و دقیقا چه بخوانند تا این درصد ها را به دست بیاورند و به هدف ایده آل برسند و با تاسف فراوان گاهی در این مسیر با تردید قدم برمیدارند و در مسیر‌های نامطمئن قدم می‌گذارند و باز هم متاسفانه علی رغم استحقاق و لیاقت بسیار، شکست می خورند. 

فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
انتخاب هدف روشن، انتخاب منابع مطالعانی مطمئن و آزمایش شده، برنامه ریزی دقیق از ابتدا تا روز کنکور، تعهد به برنامه ریزی انجام شده و البته بیشتر و پیش تر از همه ی این موارد، «امید و باور توانمندی های خود».

آیا جلسات مشاوره برایتان سودمند بود؟
بله، من به لطف همین جلسات مشاوره از خیلی سردرگمی ها و ابهامات فاصله گرفتم و در دوراهی های مختلف این مسیر خوشبختانه راه درست را انتخاب کردم و به همین جهت از مشاور خوبم آقای فلاح کمال تشکر را دارم که همواره اطلاعات درست را در اختیار بنده قرار داده و از هیچ حمایتی دریغ نکردند.

به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
به نظر بنده هم موفقیت و هم شکست همواره به عوامل مختلفی به طور همزمان مربوط می شود، اما در کنکور و هر مرحله ی دیگری از زندگی اگر هدف انتخاب شده را دوست داشته باشیم و مشتاقانه و سنجیده برایش تلاش کنیم دلیلی برای شکست وجود ندارد.

شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
علاوه بر تمام مواردی که قبلا هم عرض کردم(انتخاب هدف روشن، انتخاب منابع مطالعاتی درست، برنامه ریزی سنجیده و تلاش) یک مورد را بسیار مهم میدانم که البته روح جاری تمام مواردی است که عرض کردم و آن “ایمان به درستی هدف انتخاب شده” است، همواره و علی رغم ناملایماتی که در این مسیر تجربه کردم رشته ی روان شناسی را عاشقانه دوست داشتم وایمان داشتم که ادامه دادن آن درست ترین هدف است.

آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
اگر با علم و تجربه ی فعلی به یک سال قبل برمیگشتم با مطلق گرایی و کمال گرایی افراطی و منفی خودم مقابله میکردم و اجازه نمیدادم استرسی که به من تحمیل میکند از لذت درس خواندن در دوران کنکور کم کند.

ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
خیر، واقعا این طور نبود، نه تنها همه چیز بر وفق مراد نبود بلکه متاسفانه در دوران کنکور عمدتا بیمار بودم و شرایط بحرانی ای را میگذراندم، اما سعی کردم تا جایی که در توانم هست در شرایط سخت تسلیم نشوم و خدا رو شکر اگرچه موانعی وجود داشت اما در نهایت به هدفی که داشتم رسیدم.

انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
با توجه به علاقه ی شخصی ای که به کار درمان و حیطه بالینی محض دارم روان شناسی بالینی دانشگاه تهران، روزانه و شبانه به ترتیب اولین انتخاب هایم بودند و سپس دانشگاه علامه طباطبایی، دانشگاه خوارزمی و … . 

برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
مهمترین هدفم پرورش و قوی کردن خودم در حیطه روان شناسی بالینی است و تبدیل شدن به یک روان شناس کاربلد و به امید خدا ادامه تحصیل در مقطع دکتری.

چه پیشنهادی به گروه آموزشی کیهان برای بهتر شدن در زمینه‌های مختلف آموزشی و مشاوره ای دارید؟
 واقعا همه چیز عالی بود و بدون هیچ تعارفی از نظر من انتفادی به کبهان وارد نیست، باز هم ازتون تشکر میکنم و قول میدم اگه پیشنهاد و انتقادی به ذهنم رسید حتما مطرح کنم چون واقعا از پیشرفت روزافزون این گروه لذت میبرم.

سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
بله، من از خدماتی که از این موسسه دریافت کردم راضی بودم و بی اغراق کیهان را در کسب این موفقیت بسیار سهیم میدانم و با توجه به شرایط ویژه و زمان کمی که برای  مطالعه داشتم فکر میکنم انتخاب هیچ منبع دیگری با این مقدار مطالعه نمی توانست چنین نتیجه ای به دنبال داشته باشد، از گروه کیهان صمیمانه تشکر میکنم. 

سخن آخر این که دوست عزیز من تو به سبب شرافت انسانی ای که داری همواره عزیز و دوست داشتنی و محترم هستی و عدم موفقیت در کنکور هرگز از میزان این عزت و دوست داشتنی بودن چیزی کم نمی کند، پس نترس و آسوده گام بردار و مهم تر از همه این که طی کردن مسیر هم میتواند به اندازه رسیدن به هدف لذت بخش باشد، از این لذت غافل نشو.
سبز باشید و مانا

خانم راستگوی گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 94 چه رتبه ای کسب کردید؟
آرزو راستگو هستم ، متولد و ساکن کرج. لیسانسم رشته مامایی از دانشگاه علوم پزشکی گلستان بود و در کنکور روانشناسی 94 رتبه ی 62 بالینی و 68 عمومی روکسب کردم.
 
بسیارعالی! آیا خودتان انتظار چنین رتبه درخشانی را داشتید؟

 
تا آخر تابستون که نه ولی از مهر به بعد چون روش مطالعه ام رو عوض کردم و می دیدم که تسلطم روی دروس بیشتر شده مطمئن بودم  رتبه ام زیر صد میشه و انتظار رتبه ی بهتری رو داشتم ، ولی سر جلسه ی کنکور چون حتی یک درصد هم شک نداشتم که رشد رو از بقیه ی درس ها بهتر میزنم اول رفتم سر سوال های رشد اما متاسفانه سوال های رشد امسال نسبت به سال های گذشته خیلی متفاوت بود و 7-6 تا از سوالاش اصلا ربطی به رشد نداشت و مربوط به درس مرضی بود. برای همین چون رشد طبق انتظارم نبود سر جلسه از نظر روانی خیلی به هم ریختم و استرسم خیلی زیاد شد و همینمسئله باعث شد بازدهی ام کمتر بشه.
 
لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید
زبان : 63 /  علم النفس : 66 /  آمار : 60 /  مرضی : 61 /  رشد :30 /  بالینی : 60 /  فیزیولوژی : 51 / عمومی :23
 
خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟
 
به طور جدی از اول تابستون  شروع کردم و چون تغییر رشته ای بودم و پیش زمینه ی زیادی از روانشناسی نداشتم به پیشنهاد مشاورم آقای فلاح با خلاصه ی روانشناسی عمومی و آسیب شناسی مرضی سلیگمن شروع کردم .بعد تا آخر تابستون رشد لورا برک و بالینی فیرس  رو همراه با جزوه ها تموم کردم. و بعد از مهر هم دروس  آمار و روش تحقیق و علم النفس و فیزیولوژی رو خوندم.
 
درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟
 
ساعات مطالعه ی من خیلی متغیر بود و تقریبا قابل پیش بینی نبود. ولی به طور میانگین روزی 7-6 ساعت می خوندم . وبه شرط کیفیت خوب مطالعه  قطعا تلاش بیشتر نتیجه ی بهتری میده .
 
به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟
 
من چون تا به حال با این حجم مطلب مواجه نشده بودم و مخصوصا اینکه تغییر رشته ای بودم خیلی استرس داشتم که میتونم نتیجه ی خوبی بگیرم یا نه . برای همین چندتا روش رو امتحان کردم ، یه مدت فلش کارت می نوشتم ولی چون خلیی ازم وقت میگرفت و به نظرم مطالب پراکنده می شد و انسجامی که من می خواستم رو نداشت دیگه فلش کارت تهیه نکردم.بعد یه مدت مطالب رو ضبط می کردم و تو اوقات مطالعه و اوقات بیکاری ام گوش میدادم تا از حافظه ی سمعی ام هم استفاده کنم ولی بعد از یه مدت دیدم چون شاید مشغله ی ذهنی ام زیاد بود خیلی زود رشته ی کلام از دستم در می رفت و فکرم منحرف میشد و این روش هم بازدهی لازم رو برام نداشت.بعد با روش پس خبا برای هر درسی شروع کردم به کشیدن جدول زمان بندی برای مرورهای چندگانه ولی چون اکثرا زمان مرورهام بهم میریخت و نمی شد مرتب مرور کنم این روش هم برای من ایده آل نبود. تا اینکه درنهایت شروع کردم برای هر مطلبی که می خونم یه تصویر یا داستان بسازم اینجوری هم درس خودن برام جالب و جذاب شده بود هم چون هر مطلبی یه داستان جداگانه داشت امکان نداشت مطالب رو با هم قاطی کنم و سرعت یادگیری و مرورهام هم خیلی زیاد شد.با این روش میشد حداقل 20 صفحه مطلب رو با خوندن یه داستان یه صفحه ای یاد گرفت و مرور کرد .
 
آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟
 
تجربه ی شخصی خودم اینه که درس خوندن همراه با ساختن داستان واقعا عالیه و بازدهی فوق العاده ای داره. با اینکه اولش جمع و جور کردن و ساختن داستان ها وقت گیرتر به نظر میرسه اما در نهایت انسجام و تسلط خوبی به دست میاد که به نظرم ارزششو داره. من حتی برای فرمول های آمار هم داستان ساخته بودم و فک میکنم با اون استرس و اضطرابی که من سرجلسه کنکور داشتم مهم ترین نکته ای که کمکم کرد همین روش بود.
 
لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟
 
آسیب شناسی روانی : سلیگمن
روش تحقیق : دلاور
بالینی : فیرس
زبان : سید محمدی و واژگان پکیج زبان کیهان
رشد : لورا برک
آمار : فرجی (پوران پژوهش)
علم النفس : پوران پژوهش
فیزیولوژی : پیری (پوران پژوهش)
من به جز علم النفس و فیزیولوژی که بیشتر تمرکزم روی کتابهایی بود که نام بردم برای بقیه ی دروس بیشترین تمرکزم روی جزوه ها بود و فقط  این کتابها رو برای آشنایی و جا افتادن بهتر مطالب یه دور مطالعه کردم.
 
آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟
 
برای زبان کلاس رفتم ولی چون مشترک با بقیه ی رشته ها برگزار می شد بیشترین تمرکز روی گرامر بود که توی کنکور روانشناسی گرامر کاربرد زیادی نداره.برای آمار هم 5 جلسه کلاس نکته و تست رفتم که اونم مشترک با رشته ی مدیریت برگزار می شد و بیشترین تمرکز روی فرمول ها بود تا روش تحقیق. برای آشنایی با جو کنکور 3 تا آزمون آزمایشی جامع رو هم شرکت کردم و نمیتونم بگم اصلا فایده ای نداشتند ولی بیشترین چیزی که بهم کمک کرد تا بتونم تسلط کافی رو دروس پیدا کنم درس خوندن با روش داستان سازی از روی جزوه ها بود.
 
آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟
 
در شروع به خاطر تغییر رشته ای بودنم و حجم زیاد مطالب ناآشنا ، درس خوندن برام سخت بود .حتی بعضی موقع واقعا خسته می شدم و چند روز هیچی نمیخوندم اما دوباره با انرژی شروع میکردم.
 
فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟
 
به نظرم مهم ترین نکته اینه که به هدفشون تعهد داشته باشند و با پشتکار و انتخاب منابع مناسب از یه برنامه ی مطمئن یا راهنمایی یه فرد باتجربه پیروی کنند تا درصد اشتباهاتشون کم بشه.
 
آیا جلسات مشاوره برایتان سودمند بود؟
 
خیلی زیاد. چون تغییر رشته ای بودم و زیاد با ضرایب و اهمیت دروس و منابع روانشناسی آشنا نبودم ، نمی دونستم چجوری باید اولویت بندی کنم و اگه میخواستم خودم تنهایی این راه رو برم مثل راه رفتن تو تاریکی  قطعا نتیجه ی مطلوبی نداشت و کمک مشاورم آقای فلاح که خودش همین راه رو رفته بود و با فراز و نشیب ها آشنا بود خیلی بهم کمک کرد. هرچند چون زیاد نمی شد طبق برنامه پیش برم و مشاورم زیاد ازم راضی نبود اما هر بار باهاشون حرف میزدم خیلی انرژی می گرفتم. از نظر روانی هم برای  تقویت روحیه ام بهم کتابهای مختلفی رو معرفی می کردند . در کل با اینکه خیلی اذیتشون کردم ولی کمک خیلی زیادی بهم کردند و امیدوارم همیشه موفق باشند.
 
به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟
 
قطعا هر دو عامل درونی و بیرونی سهم بسزایی دارند و نمیشه نقش هیچ کدوم از اینها رو ندیده گرفت. به نظرم کسایی موفق میشن که با توجه به شرایط و نیازهاشون یه راه مطمئن رو انتخاب کنند و بهای هدفشون رو با تلاششون بپردازند ، وگرنه حتی استفاده از بالاترین هوش یا بیشترین تلاش در مسیر غلط مثل راه رفتن تو تاریکی سرانجامی نداره ، و داشتن راهنما و منابع مناسب هم حکم یه راه مطمئن رو داره که باعث میشه قبل از اینکه فرد ، خودش برای بقیه درس عبرت بشه از تجربه های بقیه استفاده کنه و با گام های هدفمند و حساب شده از اتلاف وقت و هزینه جلوگیری کنه و زودتر و بهتر به هدفش برسه.
 
شما چه کارها و اقداماتی را در مطالعاتتان انجام دادید که فکر می‌کنید در موفقیتتان موثر بود؟
 
همونطوری که قبلا هم اشاره کردم مهم ترین عاملی که تو موفقیتم سهم عمده ای داشت درس خوندن با روش داستان سازی و استفاده از منابع جامع بود. البته یه جلسه هم برای مدیریت استرسم پیش آقای نیک منش رفتم و اون جلسه بهونه ای شد که خودمو مجبور کنم تا اونجایی که امکان داره برم کتابخونه درس بخونم ( البته یه ماه اولش خیلی برام سخت بود چون همیشه عادت داشتم که موقع درس خوندن راه برم و نشسته درس خودن خیلی سرعت مطالعه و تمرکزم رو کم میکرد که بعدا این مسئله رو با راه رفتن تو یه گوشه ی کتابخونه حل کردم ). این دو سه ماه کتابخونه رفتن هم برام خیلی مفید بود.
 
آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟
 
مهم ترین چیزی که مطمئنم انجام نمی دادم شرکت در همایش های یکی دو جلسه ای جمع بندی نکته و تست بود که نزدیک کنکور برگزار میشد.من برای شرکت تو این همایش ها برای چندتا درس مجبور بودم تا تهران بیام و برگردم که توی دو سه هفته ی آخر خیلی وقتم رو گرفت و به نظرم زیاد مفید نبودند چون فقط سوال های چند سال اخیر رو جواب میدادند و اکثرا چیز بیشتری از کتاب های تست نمی گفتند و تو بعضی موارد جواب های تشریحی کتاب تست کیهان – این تنها کتاب تستی بود که داشتم – خیلی کاملتر بود.
 
ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟
 
طبیعتا همیشه تو زندگی فراز و نشیب هایی هست و من هم از این قاعده مستثنی نبودم. بعضی موقع همین حاشیه ها باعث می شد گاهی حتی چند روز فرصت درس خوندن یا تمرکز کافی نداشته باشم. به نظر من چون انسان ذهن توجیه پذیری داره اگه قرار باشه برای کم کاریش توجیهی پیدا کنه همیشه یه بهانه برای توجیه کردن خودش و بقیه پیدا می کنه. من تا اونجایی که تونستم سعی کردم حاشیه های زندگیم دستاویزی برای توجیه کم کاری هام نباشه و با توجه به شرایطم چندتا راه رو امتحان کردم تا راهی که بهترین بازدهی رو برام داشته باشه پیدا کنم و فک میکنم با داستان سازی برای درس ها به نتیجه ای که میخواستم رسیدم. البته من هم بعضی موقع واقعا کم میاوردم و ناامید و عصبی می شدم که تو اون شرایط مادرم همیشه کنارم بود و در هر شرایطی درکم میکرد و خیلی بهم روحیه می داد. و در مورد منابع و برنامه ریزی برای به موقع تموم کردن درس ها وجود مشاورم هم باعث می شد از این بابت خیالم راحت باشه استرس نسبتا کمتری داشته باشم.
 
انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟
 
چون علاقه ای بیشتر به کار بالینی بود با مشورت مشاورم روانشناسی بالینی دانشگاه های تهران، علامه، الزهرا و خوارزمی رو زدم بعدش نوبت دوم دانشگاه های تهران ، علامه ، الزهرا و بعد دانشگاه شاهد. خودم احتمال میدم دانشگاه خوارزمی قبول بشم.
 
برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )
 
دوست داشتم برای ادامه تحصیل بورسیه ی ایران بشم ولی ظاهرا یکی از شرایطش اینه که رشته ی کارشناسی و ارشد همسو باشند که درمورد من صدق نمیکنه.اما در کل توی این رشته علاقه و تمایلم به استفاده از روش های طب مکمل در روانشناسی واختلالات روانیه.

سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟
من بیشتر موفقیتم رو مدیون گروه کیهان هستم و از اوجایی که پیش زمینه ای هم نداشتم بیشترین تمرکزم روی جزوه ها بود.به نظرم جزوه ها واقعا عالی بودند و نیازم رو برآورده کردند. البته به علت گستردگی منابع نمیشه گفت یه جزوه واقعا کامله و همه چی رو داره ولی به نظرم جزوه های کیهان و منابعی که معرفی میکنند از کامل ترین جزوه هاست.و حتی اگه 80 درصد مطالب رو پوشش بده میشه باهاشون نتیجه گرفت. من خودم حتی یک کتاب بیشتر از این منابع نخوندم. البته اوایل وقتی خودم رو با بقیه که رشته ی کارشناسی شون هم روانشناسی بود مقایسه میکردم به کامل بودن جزوه ها اطمینان نداشتم و دنبال کتاب های بیشتری بودم ولی واقعا این کار برام چیزی جز وقت تلف کردن نبود چون وقتی جزوه ها رو با منابع تطبیق دادم کامل بودند و نیازی نبود تا خودم دوباره برای خلاصه برداری از منابع وقت بذارم. و به نظرم اگه کسی 80 درصد مطالب رو با عمق 100 درصد بخونه و برسه چند بار مرور کنه بهتر از اینه که 100 درصد مطالب رو بخونه ولی به تسلط کافی نرسه و فرصت نداشته باشه مرور کنه.
 
و سخن آخر؟
از آقای فلاح و گروه کیهان تشکر میکنم و براشون آرزوی توفیق روز افزون دارم.
برای همه ی کسایی که امسال دارن توی این مسابقه شرکت می کنند هم آرزوی موفقیت میکنم و امیدوارم بهای رسیدن به اهدافشون رو با برنامه ریزی درست و پشتکار بپردازند تا در آینده هروقت خاطرات این دوران رو مرور میکنن علی رغم همه ی سختی هاش  به خودشون و تلاششون افتخار کنند.
 

• خانم قدیری گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 94 چه رتبه ای کسب کردید؟

•  آیا خودتان انتظار چنین رتبه ای  داشتید؟

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟

• به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟

• آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟

از نظر من عامل مهمتر تفاوت های درونی و توان ذهنی است که البته هرکسی که دوره لیسانس را به پایان رسانده باشد قاعدتا در حد لازم توان ذهنی را دارد. بسیار مهم هست که چه منابعی انتخاب شوند و شیوه مطالعه چطور باشد و برنامه ریزی مناسبی وجود داشته باشد.
 

• آیا فکر میکنید می توانستید نتیجه ی بهتری بگیرید؟ آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ 

• و سخن آخر؟

• خانم وزیری گرامی، خیلی ممنونیم که وقتتان را در اختیار ما و داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی گذاشتید. لطفاً کمی خودتان را معرفی کنید و بفرمایید لیسانس چه خواندید و در کنکور سراسری کارشناسی ارشد روانشناسی 94 چه رتبه ای کسب کردید؟

•  آیا خودتان انتظار چنین رتبه ای  داشتید؟

• لطفاً درصد‌هایی را که در هر درس کسب کردید بفرمائید.

• خب از مطالعاتتان برایمان بگویید، از چه زمانی مطالعات را شروع کردید؟ چطور این کار را انجام دادید و با چه کتابهایی شروع کردید؟

• درباره ساعات مطالعاتی تان بفرمایید. ساعات مطالعه شما چقدر بود؟ و فکر می‌کنید برای رسیدن به رتبه ای که شما کسب کردید باید روزانه چقدر مطالعه کرد؟

• به طور کلی روش مطالعاتی و برنامه ریزی شما به چه صورتی بود؟

• آیا همین روش را به دیگر داوطلبان هم توصیه می‌کنید؟

• لطفاً بفرمایید برای هر درسی از چه منابعی استفاده کردید و اینکه آیا باز هم آنها را به دیگران توصیه می‌کنید؟

• آیا در کلاس‌های کنکوری و آزمون‌های آزمایشی هم شرکت کردید؟ از چه ابزارهای کمکی برای بالا رفتن شانس موفقیتتان استفاده کردید؟ از کدامشان راضی بودید؟

• آیا تفاوتی در نوع شروع مطالعات‌تان با دیگر داوطلبان حس کردید؟

• فکر می‌کنید مهمترین نکاتی که داوطلبان در هنگام شروع مطالعات باید به آن توجه کنند، ‌چیست؟

• آیا جلسات مشاوره برایتان سودمند بود؟

• به نظر شما چه تفاوتی بین کسانی که رتبه برتر می‌شوند و کسانی که دو سه سال کنکور می‌دهند و قبول نمی‌شوند وجود دارد؟ آیا تفاوت های درونی مثل توان ذهنی و پشتکار است یا بیرونی مثل منابع و راهنمایی و … ؟

• آیا فکر میکنید می توانستید نتیجه ی بهتری بگیرید؟ آیا کارهایی هم انجام دادید که اگر به یکسال گذشته برگردید، معتقدید دیگر آنها را انجام نمی‌دهید چرا که موثر نبودند؟

• ممکن است عده ای با خود بگویند که «باهوش بوده، خیلی وقت داشته، بهترین کتابها رو خونده و …»، آیا واقعاً همه چیز در این چند ماه برای شما بر موفق مراد بود؟ خودتان موثرترین عوامل مثبت در موفقیت‌تان را چه می‌دانید؟

• انتخاب رشته را چطور انجام دادید و نهایتاً به چه انتخاب‌هایی رسیدید و چرا؟

• برای ادامه تحصیل چه هدفی دارید و چرا؟ (دکتری، تحصیل در خارج از کشور و … )

• سوال برخی از داوطلبان کنکور امسال این است که آیا گروه آموزشی کیهان توانست به شما در رسیدن به این رتبه کمکی کرده باشد؟ مشاوره هایی که داشتید موثر بود؟ جزواتی که استفاده کردید واقعاً در آن حدی که در وبسایت گفته شده، جامع و مانع و قابل فهم بوده؟

• و سخن آخر؟