.
تبلیغات

 

صادق فلاح تفتی، ارشد رواانشناسی، روانشناسی،‌ خانواده درمانگرشوق به لذت و اجتناب از رنج




صادق فلاح
 

پیشتر در این باره صحبت کردیم که یکی از راه‌های تحریک و ایجاد انگیزه اینه که به آینده‌ای که می‌خواید خلق کنید و دوستش دارید فکر کنید. به یک زندگی جدید که الان نیست و به شوق اون دارید تلاش می‌کنید. مثلاً تحصیل در دانشگاهی معتبر که شرایط کار رو بیشتر براتون فراهم کنه و بتونید در رشته‌ی مورد علاقه‌تون بیشتر پیشرفت کنید. 
 
اما یک راه دیگه برای تحریک انگیزش اینه که بخواید از آینده‌ای که دوست ندارید براتون رخ بده اجتناب کنید. مثل اینکه با قبول نشدن در دانشگاه یک سال از عمرتون رو باید باز صرف کنکور کنید و یا با تحصیل در دانشگاهی متوسط یک سری از فرصت‌های بالقوه رو برای آشنایی با افراد نخبه در این رشته از دست بدید.
 
راستی، به این فکر کردید که اگه ارشد قبول نشید چه اتفاقی براتون می‌افته؟ اگه به دکتری نرسید چطور میشه؟ 
 
اگه قبلا درباره این سوالها خوب فکر کردید که هیچ. دست مریزاد! اما اگه این اولین باره که به این نوع سوالات برخورد کردید، احتمالاً الان احساس استرس می‌کنید. استرسی که باید هم باشه. اگه قراره به مبارزه با موانع رسیدن به هدف‌تون برید، باید با این استرس‌ها آشنا باشید و بتونید خودتون رو برای تحمل شرایط سخت آماده کنید تا انشاله شرایط ساده‌تری برای خودتون رقم بزنید. 
 
"ترس از فردای ناخوشایند" همون "اجتناب از رنج"ایه که از بدیهی‌ترین اصول مطرح درباره رفتار انسانیه که مرحوم فروید مطرح کرد. در صورتی که در مدیریت زمان‌تون یا به تعبیری مدیریت زندگی‌تون دچار کندی و وقت‌تلف‌کردن هستید، به این سوالاتی که الان مطرح شد فکر کنید. 
 
یک توصیه: اگر پاسخ شما به این سوال چیزی‌ست شبیه به "آسمون به زمین میاد و آخر دنیاست و ... " احتمالاً نگرش‌های شما نیاز به اصلاحات اساسی داره و یک دور دیگه باید اون‌ها رو بررسی کنید. برای خلق آینده‌ای باشکوه به نگرش‌هایی باشکوه هم نیاز داریم.





 
گروه آموزشی کیهان
ارشد و دکتری روانشناسی

شوق به لذت، اجتناب از رنج، مقاله، مقاله روانشناسی، انگیزه، رشته مورد علاقه، تحریک انگیزش، آینده، دانشگاه، ارشد، کنکور، کنکور ارشد، شرایط سخت، استرس، فروید، نگرش، تحریف شناختی، اصلاح نگرش، کنکور ارشد روانشناسی، گروه آموزشی کیهان، ارشد و دکتری روانشناسی، شوق به لذت، اجتناب از رنج، مقاله، مقاله روانشناسی، انگیزه، رشته مورد علاقه، تحریک انگیزش، آینده، دانشگاه، ارشد، کنکور، کنکور ارشد، شرایط سخت، استرس، فروید، نگرش، تحریف شناختی، اصلاح نگرش، کنکور ارشد روانشناسی، گروه آموزشی کیهان، ارشد و دکتری روانشناسی، شوق به لذت، اجتناب از رنج، مقاله، مقاله روانشناسی، انگیزه، رشته مورد علاقه، تحریک انگیزش، آینده، دانشگاه، ارشد، کنکور، کنکور ارشد، شرایط سخت، استرس، فروید، نگرش، تحریف شناختی، اصلاح نگرش، کنکور ارشد روانشناسی، گروه آموزشی کیهان، ارشد و دکتری روانشناسی
تعداد بازديد : 1238
نظرات بينندگان
غیر قابل انتشار : 0
در انتظار بررسی: 0
انتشار یافته : 6
نسیم
|
1394/07/17 - 21:43
0
1
ممنون ولی یه سوال چرا تعلل ورزی می کنم با وجود علم به این موضوع
پاسخ ها
فلاح
|
1394/07/18 - 01:17
سلام نسیم این روش تنها روش موجود برای مدیریت تعلل‌ورزی یا همان اهمال‌کاری نیست. مشکل شما می‌تواند به علل دیگری مربوط باشد از جمله هدف‌گذاری‌های دشوار، عادات سنگین برای تغییر و ... اگر خیلی اذیت می‌شود موضوع را به طور جدی بررسی کنید و به کمک یک متخصص مانع را از جلو رویتان بردارید :)
ناشناس
|
1394/07/18 - 01:21
سلام فکر میکنم به این دلیل که خیلی عمیق اون تلخی ها رو که در صورت نرسیدن به هدفتون واستون رخ میده تو ذهنتون تصویرسازی نمیکنید.اگه چشماتونو ببندید و آینده تلخ بعد از کم کاری کردن و نرسیدن به هدف رو با تمام وجود احساس کنید بعدش دیگه تعلل نمیکنید.
ناشناس
|
1394/07/18 - 01:25
0
0
من به دوستانی که واقعا مشکل نبود پشتکار و انگیزه رو دارن پیشنهاد میدم کتاب (موفقیت نامحدود در بیست روز )و حتما مطالعه کنید.فوق العادس
ناهید
|
1394/07/18 - 21:04
0
0
من قبلن دختر موفقی بودم اما درنتیجه وقفه چندساله الان متاسفانه این سوالات برخلاف قبل هیچ استرسی درمن برنمی انگیزه فقط حس بد و ناامیدی میده من قبلا برعکس بودم و شاگرداول دبیرستان و دانشگاه الان برای خوندن ارشد چه کنم؟؟!
پاسخ ها
گروه آموزشی کیهان
|
1394/07/18 - 21:52
سلام ناهید

چقد جملات منفی ای در مورد خودتون گفتید! یعنی چون وقفه افتاده دیگه دختر موفقی نیستید؟! :)
برای ادامه موفقیت هاتون فقط کافیه اراده کنید و با مشاوران ما به صورت رایگان (تلفنی یا حضوری) صحبت کنید تا خیلی خوب راهنماییتون کنن :)
02166475618 الی 20
امیدواریم مثل همیشه نفر اول بشید!

با آرزوی موفقیت
گروه آموزشی کیهان
ارشد و دکتری روانشناسی
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
دانلود رایگان
تماس با ما
خیابان انقلاب اسلامی - خیابان 12 فروردین - کوچه نوروز - پلاک 4 - واحد 3
شماره تماس: 02166475618 الی 20
شماره پیامک:  02166475620

سوالاتی در خصوص کنکورهای ارشد و دکتری روانشناسی و مشاوره

.